料理 | ポラリスの日記

ポラリスの日記

日常の私の中の記録。双極性障害と私。

 

最近の私は、食べたいと思う物が少ない。

でも、食欲はあるんです。

でもでも、何を食べたいか、何を作りたいかが思い浮かばない。

故に、料理をする気分になれず。

スーパーやコンビニに行っても買いたいものが思い浮かばないことがしばしば。

とりあえず、納豆や卵を買って帰る・・・。

 

やる気がしなくて、料理の。

でもお腹は空くんですよ。

 

彼の家に行っても料理をしない。

困った。

男性は料理が得意な女性が好みの人が多いと思う。

私はダメだ、料理をする気力がなくて。

先日、いい歳して泣いてしまった。

彼に申し訳なくて、やるせなくて。

 

そんなんじゃダメだと思い、昨日は帰りにスーパーに寄った。

気持ちを奮い立たせ、あれこれ買った。

そして今日は在宅ワークなのでお昼は久しぶりに作って食べた。

冷麺だけど、上にのせる具材をあれやこれやと準備した。

白だしを入れた玉子焼きも作った。

まぁ、こんなもんでしょ。

少しずつ色々作ってリハビリして行こう。

 

口に入れるもので私自身が作られていく。

食べ物から自分を労わりたい。

私は弱いので、できるところから少しずつ。

今日も気分が少し落ち込んでいるので、マイペースに行こう。

さぁ、午後もお仕事頑張っていきましょう。