今日の食事

今日の朝食

味噌汁、ご飯と、大根の煮物。そして鶏肉の和風煮

今日のお昼。

野菜鍋。
お豆腐をスライスするのは大好きです。
カボチャ沢山入ってるの


そして夕食

塩鯖とあんかけ。

本当は鯖にかけたかったけど、、鯖のパリパリが良いからそのまま


１ヶ月でマイナス10キロ目指して、頑張る。

またね