週明け激務でしたぁ～～～
残業して退社後 買い物に行く元気もなかったぉ、
帰りの地下鉄の中でいろいろ考えた.............
そうだ！！道東から持って帰ったホタテのレトルトカレ～～～～あれ使って楽しよう。。。^m^
でも・・そのホタテのレトルトカレ～１パックしか残ってない、
で・・またもや考えて＾＾ス～プカレ～☆それをベ～スに作ることに決定！
玉葱適当に切って冷凍ホタテを４個解凍してラ～メンの具で使ったモヤシも一緒に炒める＾＾
SBのカレ～粉をふりかけてさらに炒めてその後ブイヨンで煮込む～～～
煮立ったらレトルトカレ～放り込んで適当に味を調節しながら
お好みのカレ～ル～を入れるだけ＾＾３０分でス～プカレ～完成～～～(*^^)v
ほんでもって まだ残ってたすき焼きのお肉もほうり込んだ！！完売～～～（●＾o＾●）
