寒い。
末端冷え性の私にはツライ。
冬眠の時期なのに、冬眠出来ない社会。
人間も動物なのに、なんで冬眠出来ないんやろ。
そんなクソな事しか考えられないくらい
寒いのがツライ。
よくモデルさんが
起きて一杯の白湯を飲む
という実践方法。
なんとなく、実践しているが
持続力はないよね。
基礎代謝を上げるとか
しないといけないんやろな。
この間腹筋を1回実践
学生の頃50回とかやってた根性に尊敬
てくらい体力が落ちておる
…
明日やろうは馬鹿野郎を教訓に
今実践！
いつするの？
今でしょ！！の流れで
腹筋10回実践…
目指して3回目で
ポジティブシンキングで
3回出来た自分を褒めよう！
今日は寝るまでつま先歩きや！
彼氏に会うまでに痩せねば！