4キロ太った
本日2度目そう……増量中物凄いストレスが掛かっていると今気がついた。太ったな……飲み過ぎか……浮腫んでるな……目眩治らないぞ?また太ったな…なんか色々止まらない……これはもうストレス。そして考えてみたら発散してない更に……ストレスが降りかかる……このままだとわかっているのは食べなくなる。そしてまたうつ状態になる。明日は早起きしよう。そしてリセットしよう。今日はもうゆっくり寝て朝起きよう。このままでは危ない……お酒の量が増えていることよりも無意識に食べていることこれは非常に怖い。経験済みだから食事を拒否する前になんとかしよう。心のゆとり整理整頓断捨離嫌なことや気もちまた不安に囚われないようリセットします!