妊活専門足もみサロン
『エンガワの森』で
🍀あなたのお悩みに寄り添ったオリジナルなメニュー
で施術を展開している
足もみセラピスト
相坂 典子です。
■
◆仕事やサロン経営の思い ◆
初めてのお客さまが3年妊活中な方で、
体外受精しか手段がない『多嚢胞生卵巣』という病気と診断されてましたが、
足もみを始めて3ヶ月後に自然妊娠する事ができました。
その時の思いが深く心に残っています。
足もみ健康サロンを運営してましたが、
最近は妊活で悩んでいる方が多いと聞き、
私も何かお手伝いがしたいと思い、
妊活専門での足もみに変更しました。
妊活専門に変更しましたが、これまでの足もみ健康サロンの内容もお伝えしていきたいと思っています。
初めてのお客さまが3年妊活中な方で、
体外受精しか手段がない『多嚢胞生卵巣』という病気と診断されてましたが、
足もみを始めて3ヶ月後に自然妊娠する事ができました。
その時の思いが深く心に残っています。
足もみ健康サロンを運営してましたが、
最近は妊活で悩んでいる方が多いと聞き、
私も何かお手伝いがしたいと思い、
妊活専門での足もみに変更しました。
妊活専門に変更しましたが、これまでの足もみ健康サロンの内容もお伝えしていきたいと思っています。
🔹冬の養生〜腎は卵巣を掌る⁉️
これからどんどん寒さが厳しくなって行きますね。
この寒さが苦手な臓器は『腎』です。
『腎臓』は血液中の老廃物を排出してくれてます。
その他にも
・水分の調節
・血圧の調節
・ビタミンDの活性化
・造血刺激ホルモンの分泌
・不要になったホルモンの分解、排泄を行う
などなど、カラダにとても重要な働きを担っています。
また『腎』は卵巣を司っていますので、妊活中の方は特に腎を冷やさないようにしていただきたいですね。
詳しくはこちらをご覧ください
↓↓↓
【冬の養生】
『腎』を補う食材は
「黒い食材」と「鹹味食材」です。
「黒い食材」
黒豆、黒米、黒きくらげ、黒胡麻、わかめ・昆布・ひじきなどの海藻類。
黒豆茶・昆布茶などのお茶。
黒豆を発酵させて作った調味料「トウチ」。
などがあります。
『鹹味食材』
しじみ、あわび、さざえ、牡蠣、はまぐり、あさりなどの貝類。
わかめ、昆布、ひじき、海苔などの海藻類。
カニ、いか、海老といった海産物。
海から取れた自然塩。
などがあります。
「温熱性食材」
羊肉、鶏肉、牛肉、海老、いわし、かつお、うなぎ、もち米、栗、ニラ、ネギ、黒糖など。
シナモン、唐辛子、胡椒、ニンニク、しょうがなどの香辛料。
※食べ過ぎると発汗を促すので逆に身体を冷やしたり、体力を奪われるので注意してね。
日本酒や焼酎・赤ワインなど。
【調理法や食べ方】
生食は避け、鍋物や煮物、蒸し料理にして、食材をしっかり温めてからいただくようにして下さいね。
シチュウやあんかけ、ポタージュスープなど、とろみのある料理にすると、冷めにくく、よりカラダをあたためる力がアップ
します。
お酒はビールや冷酒はさけ、燗の日本酒やホットワインがオススメです。
黒豆・黒米はお米と一緒に洗って一晩水に浸して炊くといいよ👍😁
いろいろ試してみてね❣️
■サロンメニュー
★サロン案内★
☆通常メニュー価格☆
☘️足もみ(60分)…5,000円
☘️ハンドソロジー(60分) …5,000円
☘️足圧整体(60) …5,000円
☘️小顔矯正…5,000円
☘️全身矯正…8,000円
☘️深層フェイスセラピー …3,000円
(※全て税込価格です。)
【営業時間】10:00〜20:00(最終受付19:00)
【定休日】火曜日
【住所】広島県福山市駅家町近田282-5
【TEL】070ー5676ー4739
◎アクセス
【お車の場合】無料駐車スペース有り
【電車の場合】福塩線近田駅から徒歩10分
ご予約はこちらから❗️
LINEでご予約はこちらから❗️
☆通常メニュー価格☆
☘️足もみ(60分)…5,000円
☘️ハンドソロジー(60分) …5,000円
☘️足圧整体(60) …5,000円
☘️小顔矯正…5,000円
☘️全身矯正…8,000円
☘️深層フェイスセラピー …3,000円
(※全て税込価格です。)
【営業時間】10:00〜20:00(最終受付19:00)
【定休日】火曜日
【住所】広島県福山市駅家町近田282-5
【TEL】070ー5676ー4739
◎アクセス
【お車の場合】無料駐車スペース有り
【電車の場合】福塩線近田駅から徒歩10分
ご予約はこちらから❗️
LINEでご予約はこちらから❗️
LINE公式に登録してくれた方には
☘️30分無料相談
又は
☘️30分足もみセルフケアレッスン
をプレゼント🎁致します🙌😊