からだにじんわり ꎺ⠜


先週に引き続き
当別町での骨盤ヨガ講座
　
ママのための時間をと
当別町の子育て支援センターさま
　
にお呼びいただき
開催いたしました！
　
　

　
　
歩くまでの一年をかけて
からだの細部に出会い
さまざまな動きの
プロセスを積み重ね
　
安定感ある立位〜歩行力を
培っていく赤ちゃん𓂃◌𓈒𓐍
　
　
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そんな赤ちゃんの
発達プロセスのように
　
ママも
　
からだの根っこへの
アプローチを大切に
産後ケアをスタートできると
　
　
これから20年は
子どもとともに大活躍する ˎˊ˗
　
持続可能な自分のからだが
整いやすくなります
　
　
　
難しい動きやケアよりも
何気にでもできるもので
　
今日の自分のからだは
どんな感じかを
　
ゆったり見つめ
体感していくことの大事を
　
私自身も今リアルに
実感しています
　
　
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ほぐしゆるめ
ふかーく呼吸ができるからだへ
　
　
ダイナミックな動きの
ない時間でしたが
　
　
よかったですーーー
　
　
と伝えてくださった
ママのお顔が　
　
来たときよりも
すっきりと、そして
明るーくなっていて𓈒𓏸𓐍 𓂃◌𓈒𓐍
　
　
　
待っていてくれた
赤ちゃんと向き合う姿が
とっても美しかったです
　
　
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《いま、ここ》を大事に
子どものおとなの
心とからだにアプローチ ˎˊ˗
私らしい子育てをたのしむ
 𝚋𝚊𝚋𝚢𝚢𝚘𝚐𝚊×𝚝𝚘𝚞𝚌𝚑𝚌𝚊𝚛𝚎
 𝚗𝚎𝚌𝚌𝚘𝚊𝚢𝚞 ･*☽
@neccoayu 
　
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子どもとの日々の
引き出しが増えて
　
ママの自信も
しあわせも広がる
　
親子の架け橋🌈
　
　
▷はったつベビーヨガ
▷いまここベビーマッサージ
▷しあわせ抱っこ＆おんぶ
　
▷ママのゆったり産後ケアヨガ
　も実は、行っています☺️
　
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