情緒不安定で、仕事が休みの日は最近ずっと寝ている😴😴😴
どれ位寝るの？って位、寝てます。
起きたらネガティブ思考になっちゃうので、
寝てたら考えずに済むから寝ちゃうのかな。
病気がバレたらマズい
おかしな自分がバレたらマズい
弱い自分がバレたらマズい
攻撃されないように明るく強く振舞って
仕事を一生懸命頑張って
自分の思考を変える努力をして…
結果、めちゃくちゃ強がってるやんか😨
そりゃしんどくなるよね。
自分が強がってるから、自分本位に自由に動いてる人をみるとイライラしちゃうだろうな。
ホントは、そんな自由な人になりたいんだろうな〜〜。
双極性障害のつらいところ。
その境界線がつかみにくい。