村山巧先生により即伸びストレッチワークショップ・第3弾
今日は、開脚、パンシェ、股関節の外旋等を重点的にご指導いただきました
リリースもストレッチも、筋肉の方向に効率よくアプローチする事でより効果的に行えるという事を今回もたくさん学ばせていただきました
できない理由と解決方法。
そして継続する力。
努力が可能な限り報われるように、コツコツ頑張っていきましょう
今回もワークショップ終了後に、生徒達の個別相談にも親身に乗ってくださり、村山先生のお人柄に本当に感謝でした
私も、またまたたくさん引き出しを作っていただいたので、より一人一人に合わせたアプローチを展開してまいりたいと思います
愛花っ子達には、可能な限り、プロフェッショナルな方々のお仕事を感じてもらいたい
今後もポリシーを貫いてまいりまーす♪
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