ちょこっと行ってきました

帰国して、同窓会行ってきました☆

少子化がすすんでるっていうけど、いやー、うちの学校すごい！
5人のママとか3人のママとか沢山いたもん。
ほんと、びっくり。
みんなすごいわ。

片手ちょっとぐらいしかいなかった未婚組はちょっと肩身狭かった（笑）

気がつけば

みごとなまでに放置してる（笑）

5月はなんだかもう地の底まで堕ちてた(^_^;)
プチ5月病もいいところ。

いまも完全復活はしてない気がするけど、でも前向きにはなってる☆
なんかね、人の心の動きに敏感すぎて気にしすぎて自分が苦しくなっちゃうのかなって。
うーん、同化しちゃう感じ。

いろいろと相談されたり、話しを聞いて欲しいって言われたり。
頼ってもらえるのはすごくありがたいこと。
それに、友人や知り合いの様子がおかしいなあ。って感じるとほっておけない。
適度に距離はとるけど、気にしてるからいろいろ考えちゃう。

問題は、そこで感じて同化して自分に入ってきちゃったものを「私が」吐き出せないこと。
どんどん抱え込んじゃって、自分じゃない感情でどんどん支配されて、最後には自分が堕ちる。
自分が堕ちると、すごくイヤなドロドロした感情がでてきてそんな自分がイヤでまた堕ちる。
堕ちれば堕ちるほど不安が大きくなって、悲観的になって疑り深くなって。

致命的なのが「もう傷つきたくない」っていう強い感情を私が持っちゃってること。
だから一歩踏み出せばいいこともできない。
傷つくのが怖くて踏み込めない。
そして、また自己嫌悪で堕ちてゆく。

っていう、負のループ。
わけわからない状態になっちゃうの。

ま、今はここまで自己分析できるまでには回復してるのが幸いよね☆

とりあえず、「もう傷つきたくない」っていう感情をいかに浄化するかなんだよ、きっと。
あー、これ、かなりハードル高い（笑）

ふう

あー、またどんより気分がやってきた（笑）

とりあえず、考えすぎないようにしよう。
っていうか、2ヶ月おきにやってくるんじゃたまらんわ。

しっかりしろ、自分。