前に書いた
夜中にむすめが何回も起きる問題。
あれからまだ数日しか経ってないけど
ここ最近はわりとぐっすり寝るように
なりました…
！！！
といってもまだ朝までノンストップで
寝るわけではなく、1～2回は起きるので
授乳はするんやけど、すぐに寝るし
寝てる間も爆睡ってかんじ…！
なので、何が違うんだろうか？と
わたくし考察してみました….ᐟ.ᐟ
（たった数日での検証なんでさらっと見てください）
①気温が下がったから
先週までと今週の大きな違いといえば
気温の低さかな、と🤔
思い返してみるとクーラーをつけた日も
割とぐっすり寝てくれてたから
寝にくいのは暑さも関係してるんかな…？
②雨の音
あと雨の音も心地いいのかも….ᐟ.ᐟ
むすめの寝かしつけをするときは
毎日オルゴールをかけてるんですが
すんなり寝付いてくれるんでやっぱり
赤ちゃんは音がある方が安心するんかな🤔
はじめはオルゴールが気になってたけど
毎日続けてたらこれが鳴ると寝るモードに
なるみたい🥺❤️
ルーティン大事ですな….ᐟ.ᐟ
③肌着1枚で寝る
あと変えたことといえば
パジャマ用のロンパースを着せず
肌着1枚で寝かせるようになったこと。
ユニクロのボディスーツは
生地もしっかりしてるし、はだけへんから
もうこれ1枚でも全然大丈夫そう(･∀･)！
④うつ伏せ寝
最近仰向けが嫌いすぎて
おむつ交換もめっちゃ大変なんですが
寝るときも仰向けが嫌みたいで
ぐるぐるまわった末に落ち着くのが
このうつ伏せスタイル。
▲保育園帰宅後、お風呂まで待てず夕寝の図
うつ伏せ寝は呼吸できてるかなって
心配になるけど、もう寝返りも自由自在やし
気になってそーーっと仰向けにしても
めっちゃ怒ってすぐうつ伏せになるから
もう諦めました
…と、まあ思い当たるのは
このくらいでしょうか。
こんなん書いておきながら
今日はどうなるかわからんのですけどね
同じように困ってるママが多かったので
ものは試しに出来そうなものがあれば
取り入れてみてください(o˘◡˘o)
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