暑い毎日🫠💦
昨日は月に一度のボランティア。
熱いけどアイスリングして行ってきました。
もう始めてから一年と3ヶ月、
私の場所になってます。
詳しくは記せないけど、
これからも続けていきます。
さて暑い毎日のごはんを。
豚肉の生姜焼き
おぼろ豆腐
鮭とご飯と味噌汁。
お肉も食べないとね。
お刺身とサラダと煮物。
久しぶりにお刺身。
これもライフから届けてもらった。
とトマトたっぷりサラダと
やわらか大根の煮物。
ナポリタンとアボカドのサラダ。
ナポリタンは野菜たっぷり。
最後に牛乳をたらり。
ズン喫茶でやっていたのを真似っこ。
美味しかった( ´ ▽ ` )
カジキマグロのマヨチーズ焼き。
ニラ玉と味噌汁。
ズッキーニのグリル焼き。
お魚も野菜もコンベクションオーブン
最後は冷やし中華。
野菜で麺が見えない。
どうにか作って食べて
暑い夏を乗り切っていこう。
