子宝ヨガ

今日から妊活生活の中にヨガを取り入れました
といってもほぼストレッチに近いですが
もともとダンスをしているので股関節は柔らかいほうだと思っていたけどやってみるとなかなかキツい
毎日続けていくことが最大の課題です