習慣脳コーチ® 染矢ゆうこ
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この人と一緒にいたいって思われる人の特徴は?

 

今日も結論から!

 

笑顔が素敵な人

 

そんなの普通じゃん!

当たり前じゃん!

普段から意識してるけど?

 

って思いました?

 

そうなんです、普通の事なんです

でもね、その普通をどれくらい出来てる?

 

笑顔って口角を上げるだけじゃ足りない

 

もちろんね、ムスっとしているより何倍もいいです

 

でも失礼ながら

「なんかこの方は違和感あるな…」

って感じる時って

 

だいたい目が笑ってないんですよねぇ…><

 

笑顔は目で作ると私は思います

 

初めて寝返りをした直後の笑顔

こっちまで笑顔になっちゃう♡

 

やっぱり笑顔が素敵な人の周りには

たくさんの素敵な方がいる

 

笑顔って磁石のように

ステキな人を引き寄せると思うんですよね

 

お客様や友達の前だけじゃなくて

一番大事な家族の中でも

笑顔でいたいよね

 

ちなみに、うちはみんな笑い上戸

ホント困る位の笑い上戸で

誰か一人が笑うと

みんなつられて泣き笑い

 

3者面談や大事な場でも

笑いが止まらず

ホントに困ったし

それは反省なんだけどね

 

でもでもやっぱり笑顔っていいと思う

 

自然と笑顔になっちゃう

環境、人間関係、仕事をしたいよね

 

笑顔も習慣に♡

 

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成功している人は他の人と何が違うの?

 

今日も結論から!

 

成功している人は誰でも出来る事を

誰もマネできない程続けている

習慣のプロ!

 

何かを成し遂げている人って

元々すごい人なんじゃなくて

(いや、すごい人もいるけど…)

 

小さな事を積み上げてきた人だと思うんです

 

またその話?

もうわかってるよ~って思った方

ホントに伝わってます?(笑)

 

成功している方って凄すぎて

オーラ全開で、その方の

ビジネス初期のひよっこ時代を

想像しづらいと思うけど

たくさん失敗して、失敗から学んだ結果が

今だと思うんですね

 

まぁ、失敗もそこから何かを学んだら

失敗じゃなくなるんだけどね

 

私は会社員時代に、メンターから

とにかく続けて!

みんな続けられないから

続けているだけで特別になれるよ♪

って可愛く言われたんですね

 

最初は、いやいやそれは大げさでしょ

って思ったけど、ふと周りを見渡したら

誰も続けてなかったって事がそういえばあった!

を思い出したのでシェア

 

私の小さな成功体験は

毎朝1時間早く出社して毎期目標達成した事

 

私は新規開拓の営業だったので

初めましてのお客様に電話でアプローチするんです

しかも電話のお相手は中堅~上場企業の

経営層のお客様only

 

なので、朝8時にせっせとお客様に

お電話でアプローチしてたんですね

 

なぜ朝一なの?って

9時を過ぎると、秘書さんが出社されるので

電話を繋いで頂けない事が多いんです><

 

経営層の方への壁は果てしなく高く

果てしなく厚く簡単にお話できないんですよね~

まぁ当たり前ですけど

 

でも朝の8時なら秘書さんがいないので

ついご自身で電話をとっちゃう事があるんです

 

そして経営層の方って皆さん朝早いんです

 

なので私は毎朝7時に保育園に

子どもを預け、8時に出社して

せっせと電話をかけていたので

毎期目標を達成してました♪

 

こうすると良いよって

もちろんみんなにシェアしたけど

続けてた方はいなかったな

 

ちなみに私のメンターは

日本のトップ企業の役員もされる程の

ステキ女子の方♡

 

とってもチャーミングで

その方の

 

続ける事と良い事あるよ♪

 

の言葉が忘れられず

私は習慣オタクになった気がします^^

 

はりきって小さな一歩を踏み出しましょ♪

 

 

 

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今日も結論から!

 

先日のブログ

北原さんから教えて頂いた

「成功者がビジネス初期にしていた事は」

をご覧頂いた方からこんなお声が!
 

 

「すごく分かります!伝わります!

でも1日100gじゃ満足しないんです

1日1フォロワーと思うと

ゴールが果てしなく遠く感じるんです><」

 

これを聞いた時に思わず

うわーーーめっちゃ素直な人だ♡

と感動しました(笑)

 

ゼロイチが大事なのは理解できる

それがないとその先がないのも分かる

でも本当は魔法の方法を知りたい!

1が100になる方法を今すぐ知りたい!

 

いやーわかるよその気持ち

私も最初そう思ってましたし

 

でもそれを正直に言う度胸は

私にはなかったですね(笑)

 

 

私が伝えたいのはこの2つ

 

① ゼロイチが一番難しいんです!

  色んな意味で難しいんです!

 

どうやってゼロイチを作るのか分からない

どうしてゼロイチを作り出せたのか理由が分からない

このまま積み上げていいのか不安…

 

これは私がやりたい事なの?

私がやるべき事なの?

とか、色々思っちゃうよね

 

他の人と比べて不安になったり…

たったの1のはずの「1」が

積みあがらなかったり…

 

その気持ち誰もが思うはずです

 

だからあえて言いたい

 

「分かるからやってみて!」

 

他の人もやってるから良いってわけじゃないけど

成功している人もやってた事だから

みんな通る道だから

 

魔法の方法を探している時間があるなら

やってみて!

 

ムダに努力する必要はないと思うんです

効率良く出来る道を発見したら

上手く進めばいいんです

 

でもまずはゼロイチを積み上げないと

テストしてみないと

何も見えてこないと思うんですよね

 

一緒にがんばろ^^

 

② 成功している人は何かを続けてきた人

 

一発屋じゃない限り

何かを積み重ねてきた方々なんです

 

誰でも出来る事を誰もマネできない程

積み重ねてきたからだと思うんですよね

 

ここまで言っても

「でも…」って思う方は

北原さんのLive見て!

 

4年で美容室161店舗展開&

1年で24㌔減量された

北原さんのインスタLive

今なら3つも拝見できます♡

 

北原さんのLiveは

本当に全員見た方がいい(笑)

 

ご丁寧にメッセージ頂いた

この方もお心が美しいよね♡

 

 

 

ちなみに

ゼロイチを積み上げる

は子供でもやっています

 

娘がサッカーの試合で

ゴール決められるのは

家でトイレに行く時も

歯磨きの時もテレビを見る時も

ボールと一緒だから

(TV壊れるからやめてほしいけど…)

 

 

続けた人だけに見える景色があるはず!

その景色一緒に見たいね♪

 

絶賛学び中の

北原さんのコミュニティはこちら

北原の精神と時の部屋

 

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成功への近道は

成功している人のマネをする!

でもそこには落とし穴が…

 

今日も結論から!

 

すごい人の「今」をマネするのではなく

見るべきはその人の「過去」

 

雨が続いて気持ちがのらない時には

北原さんのYouTube(1年前の動画)で

パワーチャージ!

 

痩せてる北原さんしか存じ上げないので

1年前のお姿(今より20㌔増)はとても新鮮♪

 

1つ見たら、止まらなくなり

5本目を見ていると

北原さんのインスタLiveが始まった!

 

わーー引き寄せた♡と思い

そのままLiveに参加

 

今日も学びが凄かったです!
 

成果を出している人は

積み上げをしている人

 

すごくなくていい!

小さな成果をビビるくらいに

積み上げろ!

もうバシバシ刺さります
 

 

特に一番響いたのは

 

すごい人をマネをしようとした結果

マネが出来ないですよね⁉

 

すごい人の「今」をマネするのではなく

見るべきはその人の「過去」です

 

本当におっしゃる通り!

でもついつい輝いている今を見て

今の姿をマネしたくなるよね

 

すごい人をマネしようとして

1か月続かない人が多い

 

激しく共感‼
 
 

習慣が続かない人の共通点

高過ぎる(間違った)目標設定

 

まさにこれですね!

 

モデリングは大事

成功している人は

「今成功している」という事実があるから

モデリング対象としても合っている

 

でもマネをするのは

その人の「今」ではなく「過去」

 

 

ライブを見逃した方はインスタ必見

今なら特別なご案内も♡

 

そしてなんだろう…

すごい熱量で

しっかりはっきり

説明して頂ける

自分にとって胸が痛い言葉もあるのに

なぜかとっても温かい^^

 

ということで

北原さんのオンラインコミュニティ

精神と時の部屋』に

参加させて頂きます!

 

もうすぐ完成!

『これだけは知っておきたい

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たった一文字!続けられる人と続けられない人の違いは?

 

今日も結論から!

 

習慣の目標を決める時には

 

連続100日間チャレンジ!

 

ではなくて

 

100回チャレンジ!にしよう♪

 

 

100日間チャレンジと

100回チャレンジ

 

まぁまぁ同じ事じゃない?

って思うかもしれないけど

 

この2つ全然違います!

 

とってもわかりやすい事に

続けられない人は100日

続けられる人は100回

 

って目標を設定しがちなんです‼

 

私は受講者さんの

決めた事にあまりNO!は出しませんが

これだけは秒殺で変えましょうって

言っちゃいます

 

 

じゃぁ何が違うの?

 

ちょっと想像してみて

 

もしあなたが

ジョギング連続100日チャレンジ!

って決めて

3日目に雨が降った場合どうしますか?

 

たいていの方は

「今日はムリだな~

やっぱり100日は厳しいかぁ~

難しい目標たてちゃったな

まぁ、走れない日もあるけど

何もしないよりはましだよね…

よし、自分のペースで走れる時は頑張ろう」

って思ってしまうんです

 

で、結局、自然消滅しちゃうんですね><

 

 

 

でも100回チャレンジなら

雨が降ったらノーカウント

次の日にまたカウント開始

 

100回チャレンジするのに

120日かかるかもしれない

 

でも自分で決めた事を

達成できるんです!

 

100回チャレンジを

50日で終わらせる

つわものもたまにいます^^

 

せっかく新しい事に挑戦したいって

気持ちがあるなら

 

その気持ち大切に育てましょ!

 

自分との約束守りましょ!

 

自己肯定感って

やっぱり自分の内側から出てきたものが

最強なんですよね

 

4年で美容室161店舗展開&

1年で24㌔減量された

北原さんのインスタLiveのお言葉

決めた事をやりきれ!

 

自分との約束を守ろたら

自分を信じてあげられる

そうすると

自分に自信がもてるようになる

に激しく共感しました!

 

 

普段私自身も受講者さんに

お伝えしている言葉だけど

北原さんが言うと

改めてビシッと響きます!

 

 

 

ちなみに連続7日間チャレンジ!

ってよく見かけると思います

 

これは1週間ってとっても短いので

気合だけで続けらるので

達成できる方の方が多いかな

 

でも2週間以上を設定したいなら

連続〇〇回チャレンジにしてみてね

 

 

北原さんのコミュニティはこちら

北原の精神と時の部屋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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