「自分を大切にすること」で「相手を大切にすること」ができる。
これは、「マインドフルネス」と呼ばれる。
そして、大切なことは「御先祖様」、「万物」、「大自然」に感謝することだ。
スピリチュアル性とは、「精神性」や「霊性」とも言われる。
それを高めて行くためには、
「感謝の心」と「マインドフルネス」が大切なのだ。
「感謝の心」とは「感謝の波動」を生む。
そして、「エネルギーのバランス」が整うのだ。
「マインドフルネス」とは、「今この瞬間に瞬間すること」だ。
それによって、「波動」が高まるのだ。
震災や戦争など、社会情勢が荒れている中、
なかなか寝つけない人も多いのではないでしょうか？
そんな時に試して頂きたいのが、
「感謝の心」と「マインドフルネス」です。
「感謝の心」は特に「御先祖様」に向けてやってみることが良いです。
「御先祖様」とは、自分の「源のエネルギー」であるからです。
とにかく「心が安らぐ選択」をするのが良いと思います。
自分を大事に、いたわりましょう。
