こんにちは
栄養コーチのaimiです
コロナの影響で、マスクの品薄に続き、トイレットペーパーやティッシュにも影響が出てきましたね
トイレットペーパーを買いに行ったらもうどこにも売っていなくてびっくりです
一昨日まではたくさんあったのに
トイレットペーパーやティッシュはほぼ国内生産のため、今のところマスク生産のための紙不足には影響を受けないとのことです
情報の影響量は本当にすごいですね
どの情報をとってどの情報を信じるかは自分次第
そして自分を守れるのも、自分次第ということですね
情報はいち早く、どこからの情報か、信頼できるのか・・・
ちなみに今日は4年に一度のうるう年ということで2月29日です
ニンニクの日ですね
ニンニクには疲労回復効果、消化促進効果、老化防止効果、美肌効果と身体にとっていいことばかり
もちろんむやみやたらに食べたら言い訳でしゃないですが
食事で免疫力はアップさせることができます
いつ自分がコロナに感染してもおかしくないこの状況で、自分のためにできることをしっかりして予防していきましょう