新玉ねぎとキノコのコンソメスープ材料覚え書きウインナー 1袋にんじん 1/2本しめじ 1袋しいたけ 4個新玉ねぎ 1玉はるさめ 8g×2個長ネギ 1/2本コンソメキューブ 2個プチッと鍋寄せ鍋 1個塩胡椒⬇弁当2回夕飯1食