頑張りましたが、食べたい×２！ そこで、本屋さんに行ったら、良い本を見つけたんです
「糖質ダイエット」という、糖質を避ける食事の仕方＆レシピが書かれた本です。こんにゃく料理が一番！砂糖は使わず甘味料には「ラカント」を使用。糖質の少ないお菓子やゼリーで毎日間食もしていますし、お腹いっぱい食べてます。…それでも、続けること１か月。なんとか５ｋｇ減に成功っ
無理して絶食したりせず、食べながらゆっくりが良いのだそうです。引き続き、「こんにゃく糖質抜き法」でやっていきます一年で３０ｋｇの急激な激太りっ！ 全てはパニック性不安うつ病による過食のせい。どうにか痩せようと、悩んで×２… 頑張りましたが、食べたい×２！ そこで、本屋さんに行ったら、良い本を見つけたんです 「糖質ダイエット」という、糖質を避ける食事の仕方＆レシピが書かれた本です。こんにゃく料理が一番！砂糖は使わず甘味料には「ラカント」を使用。糖質の少ないお菓子やゼリーで毎日間食もしていますし、お腹いっぱい食べてます。…それでも、続けること１か月。なんとか５ｋｇ減に成功っ 無理して絶食したりせず、食べながらゆっくりが良いのだそうです。引き続き、「こんにゃく糖質抜き法」でやっていきます
頑張りましたが、食べたい×２！ そこで、本屋さんに行ったら、良い本を見つけたんです 「糖質ダイエット」という、糖質を避ける食事の仕方＆レシピが書かれた本です。こんにゃく料理が一番！砂糖は使わず甘味料には「ラカント」を使用。糖質の少ないお菓子やゼリーで毎日間食もしていますし、お腹いっぱい食べてます。…それでも、続けること１か月。なんとか５ｋｇ減に成功っ 無理して絶食したりせず、食べながらゆっくりが良いのだそうです。引き続き、「こんにゃく糖質抜き法」でやっていきます