8月21日土曜日
ポポクラブの隣☆日替わり店長スペースで
1日 カレー屋さん sekihouse☆Cafe をやりまぁぁす
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
私は二型糖尿病だから 糖質オフに こだわって食事してるねんけど
血糖値上がらないし！このカレー
ぜひ たくさんの人に 食べて欲しいのさ.*･ﾟ .ﾟ･*.
ちなみに私の血糖値
129スタート.*(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
30分後には 155
1時間後には 147ですな！
30分がピークかな
2時間後には下がったね٩(ˊᗜˋ*)و♪
26程上昇した血糖値！
二型糖尿病だと だいたい 糖質1gに対して 3倍の血糖値上がる⤴︎ ⤴︎
て言われてるねん💦
このカレー！
糖質10g程あるんやけど 3倍として
だいたい あってるよな˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆
市販のカレーだったら どれくらいの糖質あるかって？
・・・😏
3倍の糖質はあるよ！
だから血糖値も3倍上がるなら えらいこっちゃ💦になるねん😖
友人に 米炊く時に 糖質30パーオフになるらしい
炊飯器もろたから⭐️
その米食べて血糖値測ったりするからな🤗