体調は、とても良くなりましたが、、
ねむれない
夜は眠くなりますが、眠りが何だか浅く朝早起きしてしまいます。
まあ、今は明日が休みだから、心がはりきって５時ぐらいに目が覚めてるのかも。。
私は、眠れない時は無理に眠らないようにしています。
入院中ステロイドパルスでギンギンに眠れなかったとき、主治医から、眠れないストレスより睡眠導入剤飲んだほうが、精神衛生上いいよ、
と言われた事があります。
でも飲みませんでした。
睡眠薬的なものにはとても抵抗があります。頑固でイケナイとこなんですが、、
まあ、今はプレドニン増えたーって思いすぎて眠れないだけかも。
身体が楽だから起きたいのかも。
あと、薬増えて体重が2キロ減ってました。9日で。
浮腫んでたんでしょうね。
仕事終わる頃の足の浮腫みもほぼ解消されています。
私の感覚では、プレドニンって腎臓さんに効くまで3〜5日かかるような気がします。
効くまでの間はプレドニンの量に身体が慣れるまでまた辛いですが。
昨日は、今日はやけに主人に顔むくんでるなーと言われました
体重はへってるので、、きっとムーンフェイスが出て来てる
薬増えたって知ってるのにデリカシーないですよね。
文句言ってやりましたけど。
舌回し運動と、ビューティローラー頑張らないと。
それと、仲良し先輩夫婦から貰いました。
入浴剤です。
身体温めてね、とのこと
ラーメンの湯は、ラーメンマスターの主人にだそうです。
お湯飲めるのかな。笑
主人は、麺類を啜るのがとても上手なので、妹の旦那さんから、ラーメンマスターとあだ名をつけられてます。（旦那さんはアメリカ人）
そろそろ６時です。
お腹すいた。。
これもプレドニンの副作用？