モムチャンダイエット

２か月前から、ジムに行けないときや、

運動不足を感じた日に、モムチャンダイエットを30分位やっています。

gyaoで無料で見れたので、やっていたのですが、

終了してしまい、最近は動画サイトを見てやってます。

今日は、初めてのフィギアエアロをやりました

きつかった～。

でも、いい汗かいたので続けていきたいです。

ちなみに、DVD買おうか悩み中～