”わたし”が主人公の色鮮やかな世界を創る♡
心のセラピスト 紫音あいみ
＼♡自己紹介♡／
♡♡♡
自分を認めること
よく聞く、自己肯定感を高めるための大切なことの１つとして
挙げられる言葉
わたしはこの意味がよくわかりませんでした
自分を認めるってなに？
わたしがわたしを認めたところでなにが変わるの？
相手に認められてこそ価値がある
わたしが一番よく感じていたこと
『自分が自分を認めたところで独りよがり』
わたしはずっと
周りに認められることでわたしに価値が生まれる
そう考えていたので、
わたしがわたしを認めたところで
なんの価値もない、と思っていました
わたしの人格は相手に合わせて変化する
わたしの立場はいつも下
できないことがあってはダメ、完璧でこそ正義
なので、
いつも人の顔色をうかがっては怯え、
下手に出て、ご機嫌を取ろうとする毎日
正直、、人間なんて大嫌い、わたしなんて大嫌い
そう感じていました
そんなわたしが、自分を認めたら・・
わたしはよく、変わっていると言われます
わたしはよく、失敗します
わたしはよく、挙動不審になります
わたしはよく、天然と言われます
わたしは、普通を演じてきました
わたしは、できる人を装ってきました
わたしは、ポーカーフェイスでした
全部・・やめました
変わっているということは唯一無二ということ
失敗するのは人間味があるということ
挙動不審になるのは一生懸命やっているということ
天然なのは個性
全部曝け出してみました
”わたし”を隠さず、曝け出したのです
その結果どうなったか・・
周りから愛されてしまったのです♡
わたしの周りには笑顔の人しかいません
特にそれを感じたのは、職場の人間関係
お局さんとめちゃくちゃ仲良くなり、愛されております♡
わたしが今まで”嫌われるかも”と思って隠していた部分、
天然だったり、挙動不審だったり、ドジだったり・・
そこを全て、”めっちゃ面白い”って言ってくれたんです！
”嫌いじゃないわぁ”って言ってました＾＾
しっかりしなきゃ
できる子でいなきゃ
→そうでないと嫌われる
そう思い続けてきたわたしの価値観をぶっ壊したのは、降参すること
普通を演じることも
できる人を装うことも
ポーカーフェイスも
諦めたんです。疲れたんです。だから降参したんです。
そうしたら、世界が180度変わったんです。
【降参すること】
それは、今のわたしを認めることと同じ
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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