「何がしたい？」「どう生きたい？」
本音に気付いて
私らしい人生に羽ばたく🕊️
My True 四柱推命
～他人軸から自分軸へとシフトして
「本音で生きる」人生を実現～
本音で生きる四柱推命カウンセラー
鈴萃（れいすい）
孤独も、不安も、寂しさも、
あなたが感じることは、全部あなたの宝物✨
笑顔や、ポジティブな言葉で
心を隠さないで
無理して笑顔をつくらなくていい
無理してポジティブな言葉を並べなくていい
日々の忙しさに心が置き去りになり、
心と体がバラバラになっているときは、
なにもかも上手くいかない。
素直な自分の気持ちを感じてみて。
孤独で
不安で
寂しい。
辛くて
悲しい。
そのまま感じていいんです✨
心が感じるままに
言葉を添えてあげることは、
自分を大切にすること。
受け入れた瞬間に
溢れ出てくるものがある。
それも全部、自分の宝物✨
泣いていいんだよ。
声をあげて
思いっきり泣いていいんだよ。
「大人だから泣いちゃいけない」
「大人だから弱さを見せちゃいけない」
そんなルールは誰が決めたの？
大人にだって感情があって
心がある
寂しい
悲しい
苦しい
って
そのままの気持ちを感じてね。
感じることが怖い？
頭ではそう思うかもしれないけど、
あなたの心は、
“感じて”
“気づいて”
もらえたら喜びます☺️
強がることが、本当の強さじゃない。
ネガティブな感情は、悪者じゃない。
あなたから生まれてくる感情に
「悪い」ことなんて1つもない。
どんな自分もまるごと抱きしめるの。
そうすると、
安心が生まれ、
新しい気持ちが芽生え
次のステージが始まる✨
あなたのことを一番わかっているのは
あなただけ。
あなたから生まれた感情に善悪もない。
見て見ぬふりをせず、
全部受け止めて！
その後に、
笑顔や、
ポジティブな言葉を並べてみてね☺️
大丈夫、すべてはうまくいっている。
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