筋肉痛がひどいですっ(ノ∀`;)
歩けないペンギンさんみたいです(笑
けど今日も頑張ります!!
昨日のご飯↓
朝：麦パンサンドイッチ(レタス、トマト、胡瓜、卵、マヨネーズ?)
昼：豆ご飯＋フライドチキン1個＋牛肉一口＋バナナ一口＋卵1個＋魚サラダ一皿
夜：なしorz
お昼ごはんいっぱい食べたから、夜全然お腹空かなくて…食べなかった…
最近こんなの多い…
どうせ置き換えジュースなんだし飲めばいいのに自分。
…脚が痛くてキッチンに行くのさえめんどかったなんて…(苦笑
えっと…とある友人がすごい痩せている事を知りました。
なんかすごい…親に心配されるくらいなんだってブログで知りました…
……ただたんにすごい痩せ型なんだと思いたい…
すごい明るくて気が合う子だから(オン友です)まさか…ねー…
けれど前貧血が多くて体調崩して病院のお世話になったって書いてあったし…
…過食嘔吐とか拒食症だとは思えない。
ほんとはそんな事考えたくもないんだけどね…
この子、僕が唯一ダイエットしてるんだ!って宣言した子なんですけど…もしも摂食障害とか持ってたら、僕むっちゃKYだったんじゃ;;;
二人で、健康が一番だよね!!って言ってたんで…
健康な体重まで増えるといいね!
その反面僕は健康体重まで減るといいね!(つヽ⊂)
そして
今日の体重→51.2kg(前日－0.2kg)
日本に帰るまでには50kg台行きそうですねvv
…無理すれば49kg台も夢じゃないけど…無理は禁物!!!
無理せずに行ったらそれはハッピー!
今日は父も帰ってったので(アフガニスタンに単身赴任中･すでに3年間)いつもの生活が戻ります。
今日は何しようかなー…勇気を出して、服でも買いに行こうかな?
ジーンズのサイズ、29インチだったんだけど…まだ入るかな;;;