ダイエット

あんまりにも顔が丸すぎて見苦しいため、少し前からダイエットを始めました。

ダイエットと言っても特別なことはしていなくて、食べる量を減らすだけです(*ˊᵕˋ*)

~~今まで１日５食ぐらい平気で食べていたので、減らした今の量でも少し多いぐらいかも…。笑~~

あとは食べるときはたくさん噛む！

少しのご飯でも時間をかけて、ゆーっくり食べる！

わたしは大食い＆早食いなので(T_T)笑

よく噛んでゆっくり食べる習慣を身につけたいです(T_T)

で、ご飯を食べてもお腹が膨れなかったら水をたくさん飲む。

満足感はないけど一時的に満腹にはなります。笑

↑のダイエット(？)を始めてから、一週間で二キロ痩せました。

この調子であと一キロぐらい減らしたいな…(>_<)

最近どの服を着ても違和感というかピンとこないと思っていたのは、太っていたせいなのかも(T_T)

かわいいお洋服を着るためにがんばろう〜(>_<)

写真のお洋服は、どちらもアネットのワンピースです❤︎