福岡市西区姪浜 
 デトックスリンパマッサージ
 フェイシャルエステ
 &
 ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ- 
を主体とした 
明日への活力を生み出す 
デトックスサロン!! 
【a lamer】 
-ア・ラメール-
 です。


 病気に負けない呼吸力をつける💪 
ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ- 
前々回からお伝えしてる
カキラ数珠つなぎの目次
今回で最後です💕



全ての再生リストはコチラから

全て見て欲しいですが、
お時間がないという方に 
型を1つずつご紹介させて頂きます。 
ご自分が気になる症状を選んで試してみてね😉今回は私も出てきます✨ 

【カキラ数珠つなぎ35~38】 
 
35アキさん 
『翼を閉じる型』
 首コリ・肩コリ改善

 36広島 ちえ
 『らくらく体操』 
肩甲骨を圧迫したり弛めたりして
背中の血流アップ&鼠径部のリンパを流す

 37関東 ユミ 
『アテナの型』 
肋骨が締まり背中と
骨盤の歪みがとれて代謝アップ 

38ベルリン ゆき 
『天と地を繋ぐ肩』 
背骨がほぐれ、肩も楽になる 
英語です👏

【カキラ数珠つなぎ39〜42】https://youtu.be/QU-QX5gskIQ 

39広島 たろさん
 『開きの型』
 全身に血液がまわる 

40広島 弥生さん 
『クレセントムーンの型』
 ろっ骨と骨盤のスペースを空けて
ウェストラインを作る

 41大坂 あきこさん 
『ペクトスドーム』
 背中のストレッチから、首・肩もほぐれる 

42関西 安アイさん
『玉葉の型』 
美しいウェストと背中を作る 


【カキラ数珠つなぎ43〜46】https://youtu.be/g7GwI80U5YQ 

43関西 しんばさん 
『風の型』 
全身代謝アップ 

44関西 やっちゃんさん 
『クレセントムーンの型』
 上半身の血流を上げて代謝アップ

 45関東 はるさん 
『風の型』
 代謝を高めて血の巡りを良くする 

46番 関西 ようこさん 
『セイクロイリアックの型』 
背骨をほぐして猫背の解消 


【カキラ数珠つなぎ47〜50】https://youtu.be/-6WNOLWM-a0

 47番関西 美和さん 
 『羽を開く型』
 背骨を柔軟に、呼吸をしやすく

 48腰 福岡 藍実  

『オイスターの型』
 腰痛改善・代謝アップ 

 49番 関西 タナミさん
 『翼を閉じる型』 
呼吸のしやすい環境をつくる 

50番 福岡 KEYさん 
『ハーフムーンの型』 
背中から腰にかけてゆっくりほぐす 


 おまけに…
ミャンマーのカキラリスト登場⤴️⤴️👏https://youtu.be/RJyDz_ow3Lg 

トートーさんさん 
『天地の型』 
首こり肩こり解消 

ピョーさん 
『開きの型』 
 背骨を整え呼吸がしやすく 

カキラ数珠つなぎ、こちらで全てとなります😉

 首・肩・腰etc...
自分の症状にあった型を選んで1日1型どーぞ☆ 
1つでもやってみると、
効果を感じる事が出来ると思います。 
 是非☆お試し下さいませ😉

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 Je retoure 
 a lamer

 ジェ・ルトルネ・
 ア ・ラメール

 解き放とう揺らぎの海へ… 
藍色の海で生れた 
私に還る時間 

 【電話】
 092-881-3881 

【住所】
 福岡県福岡市西区姪浜4-22-10
 アベニュー井上ビル303号室 

 【ホームページ】


【ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-】http://www.kaqila.com 


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