皆様こんにちは♪
姪浜の排毒エステサロン
Je retoure a lamer
～ジェ ルトルネ ア ラメール～
http://www.a-lamer.com/
排毒リンパセラピスト
&
ろっ骨エクササイズ
KaQiLa-カキラ-
http://www.kaqila.com/method/about/
の
カキラリスト
藍実です
節分が終わったら、街はバレンタインでチョコレート一色ですね
チョコレート系のお茶請けを仕込むつもりが…材料を混ぜ合わせて
「いざカカオ投入!!
I」
I」の時点で、
カカオ粉が切れてることが判明(泣)
買いに行くの時間がなかったので、
今回はバレンタインお菓子はやめて
お茶請けに、普通の
【おからバナナケーキ】を作りました。甘さはバナナだけです☆
さてさて、
2月KaQiLaグループレッスン
のお知らせです。
KaQiLaとは、ろっ骨を中心とした
関節を使うことにより身体の
機能を高めるエクササイズ。
当サロンでは
毎週グループレッスンがございます☆
詳しくはコチラ↓
KaQiLa～カキラメソッド～
http://www.kaqila.com/method/about/
ろっ骨エクササイズKaQiLa-
カキラ-2月グループレッスンday。
●毎週月曜日
19時クラス「※不定期」
【6日・13日・20日・27日】
●毎週火曜日☆３クラス
①11時
②13時「※不定期」
③15時半
【7日・10日・17日・28日】
●毎週土曜日
10時クラス「※不定期」
【4日・11日・18日・25日】
●毎週日曜日
10時クラス
【 5日・12日・19日・26日】
※90分♪1.620円です。
※各５名様まで受付です
※「※不定期」のクラスは
先に施術の予約が入った場合、
誠に申し訳ございませんが、
施術を優先させて頂きます。
ご了承下さいませm(__)m
※介護予防カキラの資格を修得したので、様々な年齢層の方も受講可能です。
椅子を使っての介護予防カキラからスタートし、徐々にほぐしていきます。
※身体の説明をより詳しく入れることで、ご自身の御体を理解しつつ、心と体ともっと仲良くなっていきましょう♪
皆様の御来店を心よりお待ちしております
又、
マンツーマンでしっかり受けたい方の為のパーソナルレッスン(3240円・60分～90分お客様の身体にあわせます)
もございます。
グループレッスンの時間以外でも、
2名様～5名様でグループレッスン設けさせて頂きます。
御相談下さいませ( ´∀｀)
公民館やサークル、イベントなど
出張カキラも可能です。
是非☆お声かけ下さい( ´∀｀)