DIET日記9日目

朝食
白熊アイス


昼食
みかんｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ﾃｨﾗﾐｽケーキ半分

夕食

マックのフィッシュﾊﾞｰｶﾞｰ
チキンナゲット


朝の体重58㌔

DIET日記８日目

朝食

白熊アイス棒


昼食

明太子おにぎり
だし巻き卵焼き二切れ
ｳﾙﾄﾗ微糖GEORGIA珈琲①缶

夕食

さんま、ホタテ刺身
モンブランケーキ
漬け物
キャベツのｻﾗﾀﾞ

DIET日記⑦日目

朝食なし

昼食なし

間食４時
マフィン①つ


夕方６時半体重測定

57㌔でした。

夕食20時

だし巻き卵焼き
鶏肉ペッパー焼き
麻婆豆腐
ホッケ焼き魚