こんばんわ！！
妊娠した周期まとめ、第２弾です 
数日かけてブログを書いたので
えらい長い仕上がりになりました
気が向いたら読んで下さいm(__)m
【妊活中始めたこと】
基礎体温を測る
通勤で歩く
タンポポ茶
葉酸サプリ
【主人が始めたこと】
処方された漢方「補中益気湯」
筋トレ
ジョギング
トマトジュース
タイミングとる期間は禁酒
下着はトランクス
【精子くんのこと】
先生からは「自然妊娠も無理ではない」とのこと。
ネットで調べると主人より数値が良い人でも
ステップアップしたとゆう人が沢山、、
主人の精液検査はここ数ヶ月していませんが
漢方を飲み始めて４ヶ月後の検査で
数値が少し改善されていました。
精子がゼロでは無い限り可能性もゼロではないので
あまり深刻にはなっていませんでしたが
主人は自分なりに悩み考え
色んな努力をしてくれていました
私のやった事は皆さんおなじみの事ばかり、、
冬場は腹巻き、レッグウォーマー
これは以前からやっていましたが
暑くなってからも意地になって
腹巻き、レッグウォーマーした事があって
結果寝苦しくてダメでした
マカのサプリを飲んだら基礎体温が乱れたので
飲むのをやめました
でも、そこからずっと乱れ気味だったような、、
【今週期のこと】
そして、今週期はブログでも載せていましたが
D13、14で排卵する事が多かったので
D10あたりから毎日タイミングをとり
２人でタウリン3000mgの栄養ドリンクを飲みました
暑かったので、スイカやアイスを食べたり
冷たい飲み物もたくさん飲んじゃいました
エアコンの効いた部屋にいる時間は少ないので
冷たいものをとらないと体力的にムリでした
暑すぎて、通勤も半分は送ってもらったり
迎えに来てもらえる日は迎えにきてもらって、、
歩く時間はいつもより短かったです
【気持ちのこと】
排卵日と思った日から体温が上がらずモヤモヤ
ずっとヤサグレてました
２回目の排卵日が「排卵日」と言われ
内膜は前回より薄くて６．１ミリ
タイミングもとってないし絶望感でいっぱい
今までは気にした事すらなかった内膜の厚さ
今回、ふと調べてしまったんです
知ってしまいました、、内膜が厚くないこと、、
絶望感でいっぱいの中ネットで検索。
ブログ名は忘れてしまったし
アメブロじゃなかったけど
すごく救われた言葉がありました（うろ覚え）
内膜が薄くても
内膜なんてない卵管に着床する事だってある
内膜の厚さがなんぼのもんじゃい！！
的な、、、
って、全然違うような気がするんですけど
私の中ではそうゆう事になっています
産婦人科から始まり不妊治療専門クリニックへ
化学流産から卵管造影、ホルモンの検査。
黄体ホルモン不全じゃないかとか心配になり
不安でいっぱいな気持ちの中
見つけたそのブログのその言葉は
スーッと心を軽くしてくれました
陽性反応が出てからは
ちゃんと子宮に着床してくれてるのか
不安になるんですけどね
でも、それは前から分かっていること。
あとは、島根県への旅行
パワースポット巡りをしました
特別に何かを頑張った！！
とゆう周期ではなかったけど
タウリン3000mgの効果あったのかな
化学流産から２週期目の妊娠でした。
こんな拙いブログですが
読んでくださってありがとうございます！！
私なんかが口にするのはおこがましいのですが、、
妊活中の方のブログでこの言葉を見ると
優しい気持ちになれたんですよね
妊娠を望んでいる方、みなさんが
赤ちゃんを授かることが出来ますように
妊活中も、ずっとずっと思っていましたが
『まとめ』のここに、祈りも込めて(｡•ㅅ•｡)♡