10月の終わりくらいからずっとイライラしとる
旦那に対しても、子どもに対しても
でも、結局自分にイライラしとるんやなってよく分かる
自分の感情がコントロールできん感じ
久しぶりのこの感覚
こういう感覚がきたら自分を責める
前よりははるかにマシになったけど
まだ結構責めとる
「あー自分のこと責めとるな」
って思えるようにはなった
すごい大きな何かがあったわけじゃない
でも日々の小さな小さな違和感
今まで目を背けてきて、それとなくやり過ごしてきたこと
やり過ごせてないんやけど
今まではそれで良かったんやけど
今はそれでは納得できん自分がおるんやと思う
自分の気持ちをはっきりと伝えられん
今までは「どっちでもええ」で
自分の気持ちを誤魔化して流してきた
相手にどう思われるか
自分の主張が正解か正解じゃないか
自分の気持ちを伝えたときに
相手に受け入れられんのやったら
伝えん方が自分が傷付かんですむ
それだったら自分はどっちでもいいふりして
相手に合わせとった方が楽やと思っとる
それは自分の外側に答えを求めとることやってよく分かる
苦しくて苦しくて、もう嫌！が溢れてくる
数秘的に中身がないって意味がすごくよくわかる
問題点と目指す方向は分かるんやけど
具体的にどうしたらいいか分からん
でもそこはできん自分を責める必要ないし
人に頼ったらえんやなってことが分かるようになった
言葉にしたらめちゃくちゃスッキリした！
自分のことも許せてない
けど、
自分を許せん私を許すの
そんな私も在ってよい