2025年も今日で終わり
いろいろあったけど
今年は自分を褒めてあげられる
そんな一年にすることができました
というのも現在も継続中ではありますが
ひとまず第一目標まで痩せられました
長年持っていた″痩せたい″という思い
言い訳ばかりして何も行動しない
できない、やらない言い訳ばかり出てくる
自分が嫌になりダイエットを開始しました
スタート時点の体重がかなりあったので
目標も大きく−17kg
キツいのは性格上無理だと分かっていたので
無理なく月2kg落とせれば
一年足らずで目標までいけるかなと
8月よりスタート
結果5ヶ月目で目標達成しました
体重の移り変わり
割と順調に進められました
ダイエットは8月からスタートしたのですが
記録を始めたのが9月からだったので
グラフは9月からになっています
第一目標は達成できましたが
今日時点では第二目標まであと2kg
というところなので引き続き
頑張っていきます
痩せたことで着られる服が増えたのが
やっぱり嬉しいし励みになりました
ただ元々ありすぎた物欲が
とんでもないことにはなっていますが
しばらくは頑張ったからと甘やかします
メインの読書ですが
読書はできていたのですが
記録ができていない状態
2026年はたまっているものから
残していくような感じで
変わらずゆるっとやっていきます
皆様今年もお疲れ様でした
来年が皆様にとって
素晴らしい年になりますように