🌸四月のスケジュール🌸
日時 4／14金 17月 21金 24月
9:30-open
9:45-10:45
六浦スポーツ会館2F会議室
持ち物 ヨガマット (初回無料貸出あり)
飲み物 長めのタオル
参加費 ¥500
春ですね🌸🌸🌸
ヨガサークルHola!も新しいメンバーが増えまた賑やかになって参りましたね。
まだ不慣れなかたや初めての方、
ヨガは空腹時にやるのが効果的です。
朝食は始まりの2.3時間前にはお済ませくださいまし。
私自身もまた初心に帰り丁寧さをわすれずに皆さんの身体と心が快適に過ごせるよう
心がけます💖
人と人とが知り合い繋がる事もまたヨガです。新しい場所での皆さんのご健闘ココロより祈ってます。
皆さんのご参加ココロよりお待ちしてます✨
インストラクター
Ai🌷
