いよいよ大好きな秋到来🌰
代謝が上がり運動に持ってこいの季節🌾
ご一緒にヨガしましょ✨
⭐️10月スケジュール⭐️
10/7 金 18火 28金
9:30open 9:45-1h
六浦スポーツ会館
持ち物 ヨガマット(初回無料貸出あり)
飲み物 長めのタオル
参加費 ¥500
無料駐車場あり
定員 8名様
病気ではないけれど 身体の調子が芳しくない 心が落ち込みやる気がでない 自律神経の乱れによるめまいや多汗 更年期の不快等々…
一呼吸 一ポーズを丁寧に行う基本的なハタヨガです。
初めての方から 経験者までお気軽にお越しください。
ご予約心よりお待ちしてます🙏
aimauldin@hotmail.com
尚 妊娠中の方 怪我や通院中の方 65歳以上の方のご参加は大変申し訳ありませんがご遠慮くださいませ。
モールディン 愛