しつもーん。

今日は、無事に会社に行けてよかった。

したかったこともできたし。

明日、もし休んでも大丈夫なようにしてきた！

よし。　うむ、満足。

本当は午前中に「やぁ！」ってな感じで

登場する予定だったのになぁ。

例のごとくやっぱり昨日も寝られないまま朝を迎えていて、

結局眠れないから「もう会社に行っちゃおう」と思ったのに・・・

早めの昼食を採った後に、調子が↓

そして、いまさら来てほしくなかった睡魔が・・・

で、2時間ほど寝て。。。

結局会社に着いたのが15時半くらい。

なんじゃこりゃ。　まぁいいけど。

私みたいに、食べた後に少し調子が悪くなる人って・・・

いらっしゃいますか？？

うつ病患者の人って、そもそも食欲がない人が多いようなんですが、

私の場合はだいたい順調に食べることができています。

少し食欲がなくても半分くらいは食べられる。

でも食べた後、少し調子が悪い。

「これ食べたら行こう！」と思っても、その後結局行けなかったり。

大体の人は食べたら調子良くなるイメージがあるけど。

体温が上がったりすることに関係があるのかしら？

みなさん実際どうなんでしょう？

もしよかったら教えてください。

ネットとかでも、症状として食後に調子が悪くなるとか

見たことないなぁ・・・。

行かなきゃ・・・

毎日毎日「会社に行かなきゃ」と気持ちがありつつ行けず、

そしてそれにもかかわらず「行きたくない」と思ってしまう。

でもおととい会社に行って、

気になっていた急ぎの仕事がしばらく延期になったので

「とりあえずはしなくてもいい」、という状況になったようで・・・。

私が中心になってやるべき仕事だったので、

すごくほっとしました。

おととい仕事をしたので、昨日は体が重く、

会社を休むだろうことは覚悟していました。

でも、ほっとした甲斐もあり、

昨日は「行きたくない」度が減ったような気がします。

「絶対行かなきゃ」と思わなくなったからなんでしょうね。

すごく気分が楽になりました。

落ち着いている時期のうちに、

次に「絶対行かなきゃ」と思う状況になる前に、

自分のペースを取り戻していきたいです。

今から仕事に行ってきます。

神経質？

私は普段、何かひとつのことをしていても、

別のものが目に入るとそっちに気を取られることが多いんです。。。

前々からなんだけど(笑)

「あ～いかんいかん、こっちに戻らねば！」

と思いながら元の仕事に戻ったり。

あれもこれも・・・と考えるのがA型の特徴かしら？

で、昨日仕事をしていて気づいたこと。

机の上とかが少し散らかっていて

ついつい片付けてしまうことがあるんですが、

昨日はそれが顕著に出ていて。

片付けばっかりいくつも。

しかも、やや徹底的。。

気になって気になって・・・

もちろん仕事もそれなりにしたけどね。

うつになって、ちょっと神経質になったような気がする。

変に真面目というか。

片付けも、ちょうどいい加減でうまく止められない。

そういうところでコントロールができてないのかも。

仕事をし始めたら徹底的。

うまくセーブできない。

うまく手を抜けない。

まぁついつい、うつになる前と同じように仕事しようとしてるのが

いけないんだけど。

以前のように、上手にコントロールできるようになったらいいな。