みなさん、色々やってますよね。
私は、薬のケースの中で
今週飲む分を一か所にまとめて
常に「今日は○曜日だから残り○個」と
残りの数を確認することで、飲み忘れ対策をしていて
それをやることで、
「自ら薬を飲む」っていう積極的な行動を忘れないようになって
結構うまく行っていたのですが
飲み忘れって発生しちゃうんですよね～。
ここ数週間、必ずどこかで飲み忘れていて
（ ´(ェ)｀）あーあ
今って、フェマーラ１日１錠だけで
以前ほど、複数の薬を飲んでいないから
余計にだめなんですよね。
やっぱがん治療って
認知機能って低下するのかな？
いやいや
きっと自分の心がけ次第なんだよね。
昨年の放射線治療から、体の変化は大きくて
(化学療法をしている方はそちらの方が影響大きいと思いますが）
なんか、チカラが抜けてるカンジ。
元々、抜けてるのに、更に抜けちゃって
腑抜け状態だね。
(´＿｀｡)ﾌﾇｹ
◆
ちょっとチカラをつけようと思って観たDVD『フラガール』
大好きな作品です。
元気貰えますよ。
そして眠れない夜によく聴いた
ノラ・ジョーンズ
下の写真は『come away with me』
安定のノラさん。
ステキです。
あ、ちなみにワタシ
ジャズとか全然知らないんですよ。
もっと勉強したいけどな。
(・ω・)/