こんにちは☆
昨日は雨の1日だったのですが、今日はお天気がだんだん良くなってきました
今日も暑くなりそうですが、お天気の日はやっぱり嬉しくなります
今日は美容コラムとして、《女性の髪のエイジング・ケアー》について触れてみたいと思います☆
女性の本格的な髪の老化が始まるのは50～60代とのことなのですが、最近は30代後半から薄毛や毛の細り、ボリュームダウン、白髪etc髪の老化が早まっているそうです。
その大きな原因がストレス！
仕事や複雑な人間関係による精神的なストレス、大気汚染etcを含む環境ストレスなど、昔とは比較にならないほどのストレスが頭皮の血行を悪くし、髪に栄養がいくことを妨げているそうです。
今日は、《育毛》と言う点にポイントをおいてみます☆
ヘッドスパやヘッドマッサージの専門店を歩いているとよく見かけたり、耳にすることが増えてきました。
それだけ頭皮への関心が高まっていると言う事ですよね。
とは言え、忙しい現代社会。
なかなかヘアーサロンetcへ行く時間を確保する事も難しかったりします。
自宅でケアーが出来れば最高ですよね
私も元々髪が柔らかく細いので全体的に見るとボリュームが無いように感じてしまうんです。
ストレスも受けやすい体質なので全体的にコリやすいですしo(-_-;*)
そこで3月頃から自宅で始めているのが《セルフヘッドマッサージ》☆
体の細胞が再生を始めるのが夜
ボディーもですが、交感神経から体を休める副交感神経に切り替わっている夜は日中のようにストレスにさらされる事も少なく、ゆったりした時間を過ごせるのでマッサージをするなら夜が最適なんです(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
血液は重力によって頭から足先へ溜まりがちに。
寝ている間に血液は頭の方に流れやすくなるのに、肝心の頭皮がコリ固まっていると血流の流れも良くないので栄養が髪に行き渡りにくくなりますよね。
それはあまりにも残念！
これはボディーやお顔にも言える事なのですが、マッサージをすると筋肉のコリがほぐれてとても柔らかくなるんです(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
肩のコリなどは顕著ですよね☆
継続して毎日行う事でボディーやお顔はエイジング・ケアーに繋がるのですごくオススメです☆
私もボディー・フェイシャルと並行して頭皮のマッサージも行ない始めて4ヶ月目に入るのですが、髪質は変わりませんが、髪にボリュームが出たように実感できるようになってきました
何事も、継続は力なりですね(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
今は女性向けに血行を良くして健康な髪を育む育毛エッセンスもいろいろなメーカーさんから販売されているので、マッサージに併用して使われるとさらに効果も高まるのでオススメです☆
昔から、『髪は女の命』と言われているくらい大切なもの☆
健康で豊かな髪もセルフケアーで改善できるのでオシャレを楽しむためにも気にかけていきたいですね(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
《写真掲載商品》
・アユーラ ビカッサヘッドセラム（120ml ￥4,644-）
心地よい清涼感とたっぷりのうるおいで、はり・弾力に満ちた柔軟な頭皮に導きながら、心までもすっきりクリア。
「美活沙ヘッドマッサージ」により血行を促進します。
＊カッサ用プレートは別売り
アユーラの商品は香りがとても心地良く、気持ちの上からリラクゼーションを図ることが出来るので大好きでいろいろな商品を使っているのですが、今回初めて購入したこちらのヘッドセラムも香りが心地良く、鼻に近い頭皮に付けるので香りにとても癒されます
また頭皮に付けるととても清涼感を感じることができるので、ドライヤーを使用する前にとてもさっぱりとして心地良く、朝使用してもスッキリできるのでオススメです(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
撮影・ブライダル・ヘアーセットやメイク講習とヘアーメイクに関する様々なご依頼を承っております☆
