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Aimableのブログ

韓国のヨモギ蒸しからヒントを得て、独自にブレンドしたハーブミックスの蒸気で身体をやさしく芯からあたためます♪

今お客様がYOSA中音譜


まだ21歳の若いかわいい女性の方。


でもリンパの流れがあまりよくなく 肩こり 便秘 体調不良などあるそうです。


そこで・・・・・


「リンパの流れ のことについて 調べてみました。


私たちの体の中には、血液をはじめ体内の約70%が水分だと言われています。

リンパ液は、リンパ管の中を通る液体で、成分のほとんどが血液と同じだそうです。

リンパ液は、臓器、筋肉など外部からの刺激によってリンパ管内にある弁が開閉し末梢から一方方向にリンパ液が流れています。

その流れをスムーズにするには筋肉を動かしたり、外部から刺激を与えたりするのが効果的になります。

その方法のひとつとしてリンパマッサージがあります。

リンパの流れが悪くなれば余分な水分や老廃物は細胞内に溜まってしまいます。

この溜まった老廃物などはコリなどの原因や、体のだるさや肌にハリがなくなったりいろいろな症状がでてきてしまいます。

こういう不調を改善するためにもリンパマッサージを行い常にリンパの流れをよくしておくことが重要になってきます。

またリンパマッサージはその効果からリンパドレナージュとも呼ばれ本場フランスなどでは理学療法としても行われ美容分野でも取り入られています。

日常的にリンパマッサージを行うことで、ダイエット効果や美肌効果も期待できます。


☆免疫機能を高める(風邪をひきにくくなるなど抵抗力の強い体にする)
☆疲労回復(だるさ、疲れのもとになる老廃物を体外へ排出する)
☆コリ解消(肩、首などのコリの原因ともなる乳酸を運びだす)
☆スリミング効果(むくみが解消されほっそりリフトアップできる)
☆肌力を高める(排出機能で肌あれなどの肌トラブルも解消)
☆ストレス解消(ストレスで緊張した神経をも鎮静、心も体もすっきり)

リンパの流れって本当に大切なんですよね。


猫ちゃんファンは寄っといで!
このチタニュウムエッジでリンパを流すんですが これがすごい!!

たださすっているだけで なんと痛い所が痛くなくなるんです。

今月号のReyという雑誌で 釈由美子さんが紹介してくださっています。

釈さんは 「消しゴム」 と呼んでいるそうです。

痛みを消すからかな?!

今日もたくさんのお客様のリンパをこのエッジで一瞬に消してしまいました。

私はたださすっていただけ。

全身をくまなくマッサージできて お顔のリフトアップまで。

このエッジを取り扱っているのは YOSAだけです。

とっても人気商品で売り切れることも。

気になる方はお早めにニコニコ


玄米スープって知ってますか?


これ 北海道で結構みなさん食べているとか・・・・


今日のお客様との話しの中で聞いた話し。


体脂肪にもいいらしい。


YOSAでも体脂肪を落とすことはできるんですが、もっと効果を上げるために ちょっとこの「玄米スープ」を作ってみようかと思いました。


作ったら またご報告しますね。


「玄米スープ」の作り方レシピをご紹介します。


玄米を乾煎(からい)りしてスープにすることによって、たくさんの栄養素を逃すことなく、まるごと凝縮させていただくことができます。


玄米スープは乾煎(からい)りした玄米を天然の昆布だしと合わせた非常にシンプルなスープです。


その素朴な味わいの中に、身体も心もほっこりさせる、あたたかいエネルギーがつまった一品です。


材料

玄米をいったもの‥80グラム(約二分の一カップ)
天然昆布‥5センチ角1枚
梅干し‥1個
水‥5カップ


1、玄米を乾煎(からい)りする

鍋を中温でしっかり熱したら、火力は全開を10とすれば、4または3に落とします。ここに玄米をいれ、木製のしゃもじでまんべんなく混ぜます。洗って水分を含んでいるから、おいおい米に花が咲きます。「ピチッピチッ」という心地のよい音を聞き、香ばしい香りに包まれつつ、全体が小麦色になるまでにいります。黒っぽくなるまでいってしまうと成分がこわれてしまいます。

2、煎(せん)じ方

おなべにいり玄米、昆布、梅干し、水を入れ、蓋(ふた)をしめずに火にかけます。火は弱火。40分くらい沸騰させずに、ゆらゆらと煮つづけます。すると、玄米が水分を十分に吸収して、まるで、「つぼみから花が開いた」ような状態になります。ここからは仕上げに入ります。

3、仕上げ

火を止めて塩を二つまみほどパラパラと加えます。
カップに玄米スープを注いだら、黒ゴマをお好みの量でふりかけて完成です!

猫ちゃんファンは寄っといで!-Image724.jpg


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