よく頭を動かさないようにとか。。。
下半身はどっしりとか。。。
肩をしっかり入れてとか。。。
色々聞くんだよね。。。
そこでスウィング軸についてなんだけど。。。
初めの構えが下の画像の赤のラインがスウィング軸で
ここからが問題なんだよね。。。
下半身を固定して上半身だけで肩を入れようとすると。。。
軸が傾き。。。
頭が動き。。。
ねじれてるようで。。。
ねじれてない
どこかのインストラクターに右ひざを動かさないようにって言われて。。。
確かにひざは動かない方がいいとは思うけど。。。
回転できないなら無意味だよね。。。
そこでお尻をその場でくるりと回転させたんだ
どうかな
体の中心で回転してない
肩を入れようなんて考えてないんだよ
お尻を回すだけ
頭が動くとか。。。
肩を入れるとか。。。
そう思ってる人は。。。
一度お尻を思い切って回してみよう
頑張って試してみてね
