最近、頻繁に悪夢をみます(´д`|||)
内容は、小さなことから壮大なことまで。
夢の中で、号泣するか、恐怖におののき、苦しみながら目が覚めます(>_<)
そうすると、大抵体調も悪いんですよね…(~_~;)
元々、何かに追いかけられる夢をよくみていたんですが、最近、それがスケールアップしてるというか…
今日の夢は、言葉で書くと、規制が入りそうなほど酷い内容でした~(^_^;)
ミステリとかホラーとかが好きなこともあるんでしょうが…最近はそんな本はあまり読んでないんだけどなあ。
でも、こんなに頻繁に悪夢をみるようになったのは、薬を変えてから。
やっぱり、安定剤の影響があるのかなあ、と。
大分薬にも慣れてきて、夜に飲む安定剤が眠剤の効果を高めているような気もします。
以前よりは、眠りに入りやすくなったのはいいんですが、悪夢のせいで寝覚めが悪いという…(^-^;
で、そのまま頭痛を引きずり、結局鎮痛剤に頼るという毎日です。
安定剤の副作用に「悪夢をみる」なんて書いてあるわけないんですが(笑)何かしら影響があるんでしょうか??
あ、でも「意識が乱れる」とかは書いてある。
う~ん、でも、心のどこかで追い詰められてるから悪夢をみるのかなあ…体調があまり良くないのもあるかもですが。
まあ、これも様子見ですかね。
あ、薬を飲むのも慣れてきました。とはいえ、やっぱり、多少体を動かすので(笑)いい運動にはなります。
そろそろ、少しは外に出て、リフレッシュしてみようかな…
内容は、小さなことから壮大なことまで。
夢の中で、号泣するか、恐怖におののき、苦しみながら目が覚めます(>_<)
そうすると、大抵体調も悪いんですよね…(~_~;)
元々、何かに追いかけられる夢をよくみていたんですが、最近、それがスケールアップしてるというか…
今日の夢は、言葉で書くと、規制が入りそうなほど酷い内容でした~(^_^;)
ミステリとかホラーとかが好きなこともあるんでしょうが…最近はそんな本はあまり読んでないんだけどなあ。
でも、こんなに頻繁に悪夢をみるようになったのは、薬を変えてから。
やっぱり、安定剤の影響があるのかなあ、と。
大分薬にも慣れてきて、夜に飲む安定剤が眠剤の効果を高めているような気もします。
以前よりは、眠りに入りやすくなったのはいいんですが、悪夢のせいで寝覚めが悪いという…(^-^;
で、そのまま頭痛を引きずり、結局鎮痛剤に頼るという毎日です。
安定剤の副作用に「悪夢をみる」なんて書いてあるわけないんですが(笑)何かしら影響があるんでしょうか??
あ、でも「意識が乱れる」とかは書いてある。
う~ん、でも、心のどこかで追い詰められてるから悪夢をみるのかなあ…体調があまり良くないのもあるかもですが。
まあ、これも様子見ですかね。
あ、薬を飲むのも慣れてきました。とはいえ、やっぱり、多少体を動かすので(笑)いい運動にはなります。
そろそろ、少しは外に出て、リフレッシュしてみようかな…

