Aim at SE. - SEを目指して -

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休みを意義に使うことが成功の秘訣！

ちょっと涼しくなってきた？

今日もセミナー
土日は私の将来のために投資しています。

普通に生活する分には
平日働くだけで解決できます。

ですが、自分の人生
やりたいことをやらないとおもしろくない！

土日もただ休むだけで使うのは勿体ない！

私の場合は自分への投資として
セミナーや勉強会に参加していますが

趣味に使うもよし！
仲間と一緒に遊ぶもよし！

無駄な時間なんて無いように過ごしましょう！

IT業界は体力勝負！

最近では皆さんも
IT業界も体力勝負だ
っと理解しているでしょう！

確かに経営者や営業ほど体力が有ります
お金があったらジムに行ったりしていますからね

一方、ＰＧなんかはへなへなな
俗に言うオタクっぽいイメージを持っていませんか？

しかし、現実そんな事はありません！
陰気で体が弱そうな人はもう
ほとんどこの業界には居ないんじゃないでしょうか

要は、一般人でも入りやすい業界になった
ということでしょう

面談でのアピール次第では
企業によっては体力を重視します

ベンチャーだと12時間労働なんて当たり前
みたいなところも有りますからね
社員をなんだと思っているのか！

このブログを見てくださっている皆さんには
そんな会社に入らずに
最も大手で残業なしで働いて欲しいです

もちろんどんな仕事でも
身体が一番の資産なので
体力はつけてもらわないと困りますが

水分補給は涼しいところでも！

これは夏だけではありません！

水分補給は年中大事！
暑いこの時期だけでなく、年中気をつけなければなりません！

人間の体の殆どが水分です
成人でおよそ60%
子供は70%、赤ちゃんは75%程度になります

これは有名ですが、
成人の一日に摂っておくべき水分量は
およそ2000ml（2リットル）と言われています

しかし、実際に意識して取っている人は少ない！
飲料ではなく水です
ジュースではありません

この時期はクーラーのかかってる部屋なら汗はかかない
と思っているでしょうが
体から常に水分は失われていきます

これは寝ているときもおんなじです
お風呂にはいるときもおんなじです

何かをする前には水を飲んで
何かをした後には水を飲みましょう

これだけで脱水症状の防止になります
さらに女性は肌に潤いが出てくるでしょう

脱水症状は命の危険もあります
社会人になると健康管理は自分で行わなければなりません
身体は一番の資産です

この時期の水分補給はこまめに！

肉食いたい！

12:47

#今日のふせん真っ赤！昨日の焼き肉がまだ残ってるのか朝は胃が痛かった(>_<)

18:30

#仕事終わったぁ今新宿でなんかお肉のイベントやってるみたいこの後行きたいけど、今日はやりたいことがあるんだよなぁ

22:32

#晩ごはん食べるのが楽しい！もっと食べたい物を食べたいなぁ

肉が食いたくなくなるぐらい肉食いたい

つぶやきがブログになる24LOG

健康管理は仕事のうち！

会社で仕事が出来るだけじゃ一流にはなれない！

最近職場でも体調を崩す人が結構出てきてる

正直会社には大迷惑です！

オマケに今月はお盆休みを取る人もいるから
80時間しか働かない人もいる始末！

納期などもあるし、急に体調を崩されると
プロジェクト全体に影響します

外は暑くて
中は涼しくて

夜も暑くてクーラーをかけっぱなしで寝てるんじゃないですか？

健康管理も仕事のうちですよ！