1限さぼった
いわむらです(--;)
先週の授業で
あまりにもいらついて
もう履修取り消したい(--;)
しかも!
授業しないの!!
Web技法っていう授業なんだけど課題だけむやみやたらに出して
具体的な指導は行わないという…
もういや

ワードエクセルできたらそれでいいっ

フラッシュとかWebページ作成するセンス私にはありません(--;)
という、図書館での現実逃避に久々のブログ更新…
なんで6月って忙しいんだろー
身体はいっぱいいっぱいではないのに
精神的にいっぱいいっぱいで
体重減ってきた(^O^)
この体重見たの2年ぶり!笑
精神的にいっぱいだから、身体にも色々変化が…?
先々週の土曜日、ずっと外にいたら日光湿疹がやばかった(>_<)
顔、腕、背中、太ももまでぶつぶつーって(>_<)
顔に至っては目が開けられないくらい腫れて、妖怪と化してたよ
病院行って薬もらったら大分よくなったけど、また紫外線に長時間あたったときのことを考えたら恐ろしい
そんなんで次の日は引きこもりたかったけど、東京ドームの巨人×日ハム戦のチケット無駄にするわけにもいかずマスク、帽子の完全防備で観戦いきましたとさ
もちろん試合は日ハムの完封勝利(^O^)
まさるかっこよかった

先週の土日は日体~

土曜、帰ってきたあと再び夜に日体方面へ笑
まぢ心配だから
ごはん食べに行ってから
話聞いてあげたよー(^_^;)
部屋きたなかった~笑
人のこと言えない~
電車1駅だから泊まって日体に行き
5000M
本当に1週間はやくて
翻弄されてる

土曜日アウトレット行きたいな(>_<)

最後に最近考えていることを
努力しているのはわかる
選手の気持ち理解しようとしても限界があることは承知
果たして、箱根の予選会で61分で走るために、そのタイムを出すために、1日1日の練習を意識している選手はどれくらいいるのかを問いたい
箱根に出る
言うだけなら簡単
でもある意味抽象的
箱根に出るって言葉より
20キロを61分で走るって言葉が選手から出たほうがより現実的
それくらいで走らなきゃ予選会突破できないことくらいわかってるよね…?
危機感を持ってほしい
全日本の予選会
エントリー20番目であと4カ月でどう箱根予選会突破できる?
練習一つ一つに
具体性が必要
例えば61分出すための、予選会でこうなったときのこういう場合の練習など
努力してます、だけでは通じない世界
61分で走るために
いつまでに身体の調子がどうなっていて、
記録会でこれくらいのタイムが出せてとか
みんな走りのスペシャリストなんだからそれくらいまで考えが至ってるはずだと信じたい
口では言わないだけなのかな…
はあ(--;)
女子マネが発言する場はないのでブログで発散というね
私の勘だけど、誰か見てる気がするんだよねー笑
というわけで、以上のことを述べてみました。
目標にも何にでも具体性と意識が必要!
ストレッチとか筋トレだってどこの筋肉が伸びてるだとか鍛えられてるか意識するだけで効果が何割か増しになるというでしょ?
普段の練習だって同じ
61分出すためにこういうところ意識しようとか、耐えようとか考えるだけで絶対違う
脳と身体はいつだって連動してるんだから
長くなってしまったけどもしチームの誰かが見てやる気を出してくれたなら書いた意味ある
まあ自分からこのブログ絶対教えないけどね
ではまた。