昨日迷子になって歩き回ったせいか
前足が筋肉痛な、あいるです
スネっていうか何ていうか～
足の前の方が痛いの～(^◇^;)w
そぉそぉ
お肌って、
夜寝てる間に作られるんだって
肌細胞が生まれ変わるっていうか～
でね、
その「お肌のゴールデンタイム」は、
夜10時～夜中の2時らしいの
この時間に寝るのが
お肌には一番いいらしいよ
なかなかこの時間に寝るのって難しいんだけどねぇ(⌒-⌒; )
ってことで
たまには早く寝ようかな
おやすみなさぁ～い♪( ´▽｀)
風邪ひいたときも
いっぱい食べて
いっぱい寝るのが一番だよね( ´ ▽ ` )ﾉ
