平日、やっぱりバッタバタ!!
朝から晩まで休む暇なく動いております。
自分の時間は皆無。
母子家庭ではないけど、旦那単身赴任だしほんと全て私の責任。
と思ってたけど、こないだ手相を生まれて初めてみてもらってもっと楽に考えなさいとアドバイスを頂きました。
余計な心配ばかりしてしまうと相談したら、心配してても取り越し苦労ばかりではないですか?元来頑張り屋さんの性格なので、手を抜く訓練をしましょうとのこと。
確かに、思い返せば私の人生とっても困ったー!!ってなことはこれといってないかも。
だからこそ何か起きてからの対処法を知らない故の 恐怖からなのか心配症は半端ない。けど、困ってから考えてもじゅうぶん間に合うと言われました。
仕事のときはONモードで、家に帰ってからもOFFになってないから疲れもたまるみたい。家事育児もやらなきゃいけないことだけど、OFFを作らないとダメだと。自分ではOFFにしてるつもりでも、色々先のこと考えてるから休まってないみたい。
なので、家では適当にする訓練。
ダラダラしよ。