【リフレッシュ月間】リフレッシュできた9月

9月はリフレッシュに徹すると決め
ダラダラと暮らしていましたニヤリ
そしたら寝れる寝れる笑
今までが嘘のように
眠り姫と化するほど眠れていますニコニコ
 
 
 

いつもありがとうございます♡

実験大好きオタのAiAi

 

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体調的には絶好調ですが

良いのか良くないのか

確実に生活リズムは崩れていますキョロキョロ

もうすぐ新生活予定なので

気を引き締めねば

朝起きられない〜泣き笑い

朝だけが一番苦手

子供の頃から朝は苦手で

いつまで寝てるの〜とよく親に言われ

ギリギリまで寝て

慌てて出掛けて行っていました

ずっと寝ていたいと思ってしまいますふとん１

色々な所へも行きました🚅

とりあえず新幹線で寝れる様になったので

(熟睡はできませんが)

移動時でも少しは疲れが取れる様になりました歩く

朝強くなりたい〜




前回書いた
HSPの特性を綴ったブログで
思いもよらぬお声をいただき
1人で悩まれている人が多いんだなぁと
実感しました




 

いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

【脳トレおすすめ！！】HSPさん

先日のTV見ていて
HSP特集をやっていたんです
私もHSPなんですけど
小さい頃の方が酷かった
 
 

いつもありがとうございます♡

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大人になるにつれて
いや歳を取ったら笑
軽減されると思う
実感している
 
HSPは4ヵ月頃からの赤ちゃんも
気質が現れるらしい
TVでは↓下記が紹介されていました
 
《HSPの特性》
【DOES（ダズ）】
Depth of Processing　→深く考える
Overstimulation　→過剰に刺激を受けやすい
Emotional response and empathy　→共感力が高い
Sensitivity to Subtleties　→些細なことにも気づく
この要素全て持っている人がHSP
 

HSPはわかりにくい人もいる

寡黙で物静かな人もいれば

グイグイ周りを引っ張っていく人もいる

HSS型HSPと言って

好奇心旺盛なタイプで

新しいこと興味あることに突進していくタイプもいる

 

私は完全に後者

 

 
そして
夫婦間で相手がイライラしていると思ったら
理由を確認したらいい
と仰ってましたが
その確認の行為で怒る方もいる
私はオススメしない
そっとその場を離れたらいいと思ってます
一旦距離を取る！！
オススメ笑
 
 
 
酷めのHSPだった私なのですが
自己流の特訓でわりとマシになりましたひらめき電球
 
その方法は皆に当てはまるかは分からないですが
やってみる価値はあるので
お試しください照れ
 
 
『脳トレ』
『脳に言い聞かせる！！』
『とりあえず一旦置いておく』
 
「大丈夫！大丈夫！」
「まぁいっか」
「見なかった聞かなかった感じなかった」
「しにゃーしない！」
 
上記の自己流脳トレ
言い聞かせ脳に洗脳で
かーなーりマシになりましたクラッカー
 
ただ
人疲れは何にをどう頑張ってもマシにならないので
近寄らない群れないがオススメ！
元々私はFNTPよりのINTPなので
人に興味ないので群れないし
近寄らないのですが
元気な時はワイワイできるんですよね〜
普段と笑った時のギャップが凄すぎると言われるｗ
それって裏を返せば普段は恐く見えるってｗ
 
 
TVでも仰ってましたが
自分のポテンシャルで感じ方が違う〜
フィジカルが落ちてると感受性がMAXになる
女性は月一の生理があるからねぇ
月一って言っても
月の三分の一しか体調全開！って日はないｗ
困っちゃうね〜笑
 
そして
ニオイで子供の風邪の予知は今でもできる〜
昔は母親の風邪の予知
HSPだけじゃなく気質が少しでもある人は
ニオイで雨の予知は余裕よね〜

 

 

 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

耳でっかくなっちゃった！

可愛い我が家のお子
何かの虫に刺されたのか
蚊🦟に刺されたのか
耳👂が真っ赤に腫れているのです
 
 

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でお風呂で綺麗に洗ったら
赤みと腫れが少し引いたようで
嬉しがっていて
こんこんと
「何事も綺麗にしているに尽きる！」
「手洗いうがい！汚れたらすぐ綺麗に洗う！」
「とにかく洗う！」
「痛い！痒い！と思ったら綺麗に洗う！」
とこんこんと話してたら
「ママ！もういっかい耳洗ってくる！！」
と言うので
「行っといで〜濡れるから上服脱いでねー」
と言ったら独り言で
「ぜんぶぬいだほうがいいねー」
とお風呂に再度入り行きましたよ笑
そして
素っ裸でウロウロずっとしてますよwww
「風邪ひく！はよ服着て！！」
と一喝され
「はい！」
とお返事はよく
またウロウロしとりまっすwww


痒みは昨日夜かららしいのですが
そんなに腫れてはなく
あれ？あっかいなぁってくらい
朝起きたらめっっちゃ腫れとる笑
寝てて無意識に痒い痒いしたんやねぇ笑




『耳でっかくなっちゃった！』
みたいな感じで腫れてましたwww
知らない人はスルーしてくださいm(__)m
どの年代から知らないんやろうか。。。

「皮膚科行こう！今日なら近場やってるから！」
って話してるのにさー
「今日は行かない！ようすみる！」
「ようすみるってどういう意味か知ってんの？？」
の押し問答で
結局
あした絶対あした行くことになりました！！

じぃじばぁばを巻き添えに〜
ありがたや〜
ありがたや〜



そんな私はというと
体調崩していました過去形にしておく
残念ながら1ヵ月近く治らず
やっと薬をかえ〜のかえ〜のし
良くなってきたこの頃です
ニヤリ

普通に咳ができるようになったレベル
咳がかーなーり減った
痰は絡む
普通に喋れる
息をしっかりハケる
勢いよくはまだハケない
勢いよく息をハクと咳出る
今日この頃です←イマココ

分かる人いますかねぇ
咳が普通にできる有難さ
ありがたや〜

咳するのも気管支が浮腫んで腫れて
呼吸困難の胸部痛く苦しく
咳するとヤバイヤバイのレベル
↑これが少し前
ヒビ入ってたwww

1番最初は記憶ないレベルのしんどさ〜
喘息の人はわかると思うぅぅ
それで仕事していて
我慢をしすぎて喘息が悪化し
だいぶしんどく仕事3日お休みいただき
家族の反対を背に2日仕事し
お盆休みに入りました昇天


というのもお休みいただくまで
疲労困憊で細菌かウイルス入り
お子のもらったお子は病院行ったけど
少し咳出るかなレベルでなんんともなく◎
お子は回復早い〜な
良くなったようだと思ったら
ぜーんーそーく〜
さっさと病院行ってればいいものを
我慢するからさー悪化して
病院へ行き検査のフルコース
採血やレントゲンの結果よくなく
CTまで撮られてしまうという状況
今すぐ入院は回避！よし！
ひとまず様子見〜
お子みたい笑

で普通に動けるまで良くなり
まぁ喋ると咳出るので小小小声←これ少し前
まだ動けるし家の事を一通り実行笑
お盆休み終盤なので
体調不良で休んでなんかいられない〜
休み方を知らないとも言う…
はいすみません

また週末再診行かないといけないのにねぇ



 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

指令！インナーケアを強化せよ！！！

東洋医学的に
東洋思想的に
私は水が多く肺が弱いため
夏から秋にかけて体調を崩しやすいのです
ニヤリ
 
 

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夏から秋がけが本当に体調不良になる
お子→私
偏食なのでサプリメントで補っておりますが
それでも追いつかん時は
補助的に取り入れているものがあります！
  





 
お味はかーなーり微妙なのですが〜
飲んでない時と飲んでる時で
可動域が全然違うし
疲れ具合が全然違うのですニコニコ

 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂  

 

ありがとうございました😌✨

 

ベイブレードXに夢中なお子

本気でやっているらしいベイブレードX
大会があって行ける日は連れて行っています🚗
ニヤリ
 
 

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いつからか忘れましたが
 ベイブレードにハマったお子指差し
数がえらいことになってます笑


↑これは一部

で奥のautomaticは使っておらずw

案外したよ？w



↑これは下に置いておきたいコレクションらしい

いや自分の部屋に置いて⁈



ハマってる理由は

夫と一緒にやってるから

ベイブレードを買うと

箱や中にベイコードが入っていて

アプリでベイコードを読み込むと

ポイントが貯まりそのポイントで

ベイブレードが当たるという

なんともハマる仕組み


それがレアな物が案外あるらしく

常に何かしら届いている状態です笑ううさぎ

 

その中にはお金を出すと

全員購入できるとかもあるらしく

それはレアじゃないらしいw

昔の漫画雑誌の

『全員応募でもれなく当たる』

ってのと同じっぽい

昔の漫画雑誌は切手とかだったような〜

懐かしい〜花

私はリボンやマーガレット派

今もマーガレットはスマホで読むスター




そんな本気のベイブレード


いつもながら大量買い

7/19(土)発売の

ベイブレードのランダムブースター



全部で確か9箱買ったよw

レアの1個が出ないらしい〜

この他に

CX-07ペガサスブラストATr

も買った(買わされたw)

定価では絶対買わないw




その本気が初めて見えたのが

こちら💁‍♀️


やるなら何事も本気で ！！

頑張れメラメラ

 

 



いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

週1で行っている山岡家

山岡家が大好きすぎて
行ける時は週1になってしまった笑
ニヤリ
 
 

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先週末も行った山岡家🍜


今週末も行って参りました
山岡家ニコニコ

今回は別の店舗へ🍜

広かった〜




 お子も好きなので

付き合ってくれて助かる〜✨

一緒に来てくれないと

お子の分を別で準備してから

出掛けなければいけないという看板持ち



必須はほうれん草・海苔トッピング



お子はプレミアム塩とんこつ



お子も同じくほうれん草・海苔トッピング

タマゴは私へリリース


今日も山岡家の力をいただいたので

元気復活！！！


ただ平日の疲労と今日の疲労と

血糖値爆上がりで眠すぎる〜

明日はサーモンスター




いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

Amazonプライムデーで散財した話

7/11～7/14開催中の
Amazonプライムデー
外れもせず散財しましたニヤリ
 
 

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ただ一つ
AppleWatchの10を買わなかった事を
自分で自分を褒めてあげたい笑
 
多分9月に新シリーズが発売される…
かもしれないので

我慢しました！

 

さて私の好きな物

必要な物

何を注文したのか

画像とともにどうぞ～

ご興味ない方は

ここでスッと画面をお閉じくださいニコニコ






































 コードの買いすぎ問題は

「必要だったから」

ということにしておいてください笑



いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂  


ありがとうございました😌✨

 

週末は山岡家でリフレッシュ！リフレッシュがメンタルケアの秘訣！

涼しい日々でしたが
今日はあっついですね～
気温差が体調にガッツリ影響しますニヤリ
 
 

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毎週週末に楽しみを置き
1週間乗り越えているのですが
先週1週間は山岡家を楽しみに
頑張っておりました！

 

 

 

ハードワークの影響か
（確実にそうｗ）
体重が落ちまして…
疲れすぎると私わかりやすく
お腹がすかなくなるタイプで
食べられなくなるんです笑い泣き
 
健康的に痩せたいのに
不健康的に体重が落ち
ヤバい！と思い
めっちゃ好きなだけ楽しみながら
感謝しながら
沢山食べてきましたラーメン

 

 

 特製味噌ネギラーメン🍜

 

めちゃくちゃ本当に
美味しかった～！
語彙力なくなるくらいｗ
 
お子も好きなので
2人で山岡家を楽しみに
ハードスケジュールをこなしました～
 
それで夜は
今週一でやっているんじゃないかレベルの
たこ焼き割り箸
 

 

 

週末は好きな事をして
好きな物を好きなだけ食べて
好きなところへ行くことにしてますスター
 
寝たければいっくらでも
寝たらいいし
やりたいことあるなら
好きなだけやればいいし
出かけたくなければ
家でいくらでもダラダラしたらいいし♪
制限はなし～
（ただ一つ！約束として～やることやってから☆）
 
 
次回はAmazonプライプデーで
散財したお話笑
 
  
いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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ありがとうございました😌✨

 

文章を読むことを体系的に学び中！

最近もっと忙しそうにしてるけど
一体何をやっているの？
とご質問をいただいていましてニヤリ
 
 

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今ワタシ文章を読み解く事を体系的に学んでいます
小文字文章を読むことが不得意だった私が
難解な文章を読み解くことを学ぶなんて！
 
普通レベルの文字は読み解けるし
単行本の小説はよく読んでいたので読み解けるのですが
それよりもっと細かい字だったり
これ1ｍｍしかないんじゃない？レベルの文字の文章を
ただの字の羅列と思わず
文章にして理解し読み解くのは難儀で
かなり苦労しました！
 


苦労し学んだおかげか
今まで以上に文章が文字が
脳内まで入ってくるようになりました
理解できるようになりました！
 
元々文字が好きな人は容易いことなのでしょうが
文字を文章を理解するのが普通レベルの私は
文字の小ささにやられておりました〜
 
というのも
その文章がトラップがあって
内容によっては語弊を招く内容だったり
それを読み解いて正を理解する！

この歳にして
苦手分野を克服しなさい命令が
必然的に現れるとは！
相変わらず楽しい人生だなぁと笑
 
論文とか読むの好きなので
字や文章は好きなのですが
回りくどい文章が苦手でありまして
それを体系的に学んでいる最中の
今日この頃
 
ご報告でした♡
 
  
いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂  

  

アマナキラナは

＼未病を調えるサロンです☺︎／

 

土日祝日は子供が在宅しております🙇‍♀️

 

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 サンスクリット語で
☆アマナamana 平穏　安らぎ
☆キラナkiranah 光の道筋　輝き
​を意味し
”安らげる空間で光を与えられるようなサロン”
になりたいという想いで名付けました。

心よりお待ちしております☺️

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ありがとうございました😌✨

 

現在のスキンケア！

最近のスキンケアが更新されました！
ゼオスキンが使えない期間で
いろいろ模索していました
 
 

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この季節柄
急に暑くなったり
梅雨がいつ来た？ってくらい無く
それに加え生理周期ってのもあり
気分の沈みが激しく
肌も痒くて
使用していたものが合わなくなり
そんな時
私のオタクマニア魂に火が付き
調べて調べて調べて
合うものに出逢いました！
 
 



 

ワンバイコーセー勢揃い☆
 
肌の痒みが落ち着いて
調子よくなりました✨
 
 
肌荒れでガサガサ痒み赤み
それが④で落ち着き
⑤の美白美容液で顔色が明るくなり
⑥で目元のしわがマシになり
 
そして落ち着いてからは

①で毛穴奥をすっきり洗い流し

②で根こそぎ油分ををすっきり洗い

③で残りの汚れを優しくふき取る

 
今のところ良い感じです♪
季節の変わり目や気圧すごく苦手で
歳取ってもっと苦手になり
敏感に反応していたのが
もっと敏感になり
それ以外の事ももっと敏感になり
生きづらいなぁ
鈍感なら楽なのかなぁとか思うけど
感じ取れないで見落とすよりマシだなぁ
とか
スルー力は大人になりとてもついたので
煩わしさはなくなった
 
だから大人になるのは悪くはない
それをお子やお子の友達たちに
見せていくのが私の役目
 

生きづらいと思って悩んでいる
これからの未来ある子供たちに
大人って案外楽しいよって
 
助けてーーー！！！とhelpを求めると
案外周りは助けてくれるよ！
自分1人だと思っても
赤の他人でも
案外手を差し伸べて助けてくれるよ！
大丈夫1人じゃないよ！
 
 
今から自分でできることは
スルー力を身につけよう！
自分で生き抜く力を身につけよう！
そしたらあとは楽しく生きていくだけ♪
 
 
これからの未来ある子供たちが
幸せで楽しく生きていけるように
お子を通して身近な子供たちから伝えていっている
 
少しでも伝わっているといいなぁと
 

  
いつもお読みいただき
ありがとうございます♡

 

 

 

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