ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ☆昨年末から 月1回の教室に行きはじめ...

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ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ☆ 昨年末から 月1回の教室に行きはじめ♪ 今月は予定が合わず参加できない💦のと、ボールが値上がりするということで… 購入♪👛 そして、案の定 やりたがる娘には Amazonで見つけた安めのやつを与え😁 「ﾏﾏちゃ～ん 　ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ一緒にやろう～(*´∀｀)」 と、毎日やりたがる!! 私 サボらずやる!!(やらざるをえない) とw 娘のしつこさを利用して(笑) 毎日少しずつ体力づくり (というかﾘﾊﾋﾞﾘ(笑))します♪ ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙした後にﾌﾗﾀﾞﾝｽ練習すると、なんか 動きやすいです♪ヽ(´▽｀)/ #バランスボール #娘と一緒 #体力作り

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