今日は ダンサー風![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/14/aileule/d1/c5/j/o0355072012951168552.jpg?caw=800)
パパの趣味です![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
午前中 私は出張レッスン![♪♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0barbie0o/6793.gif)
みうにゃんはパパとお留守番でした![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/fm/fm0021/4479135.gif)
ちょっと心配でしたが…
全然 大丈夫でした![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
しかも![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
昼食後 なんか静かになったと思ったら
パパが寝かしつけてました![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
いつもは抱っこで
グズグズいいながら寝るのに![・・・。](https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puchico152xxx/26315.gif)
明日もパパに頼もう![絵文字8](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11185.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
産後 順調だった排卵が
またしても なくなってしまいました![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/horokeumankin/13720.gif)
でも もう誘発剤は嫌だし(副作用が…)
病院も行ってられないし…![makovv](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love2vv/6352.gif)
原因は きっと体重増加![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
産後から3kg増えてしまった…
実は 前回のAIHがダメだったことから
心が折れてしまいまして…
ストレス→食べる→余計出来にくくなる→ストレス…
絵にかいたような悪循環です![(´-ω-`;)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13456.gif)
で、ついに排卵しなくなり…
基礎体温もガタガタ…
スタート地点にすらつけない状態に…![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
いけない![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
こんなことではいけない![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
一人で寂しそうだし![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
(音楽教室の時とか お隣さんに遊んでもらってるときとか ホント嬉しそうに追いかけ回す
(相手は迷惑がってたりするけど![絵文字8](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11185.gif)
))
パパにも申し訳ない![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
ということで、
ダイエットを決意![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/28775.gif)
あまり急に痩せても逆にいけないので
(はなから無理だけど
)
少しずつ![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
と同時に他にもやれることはないか![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/25735.gif)
排卵 促す をググってみました![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
大切なのは…
軽い運動
粗食(納豆 豆乳もいいらしい)
睡眠(23:00~2:00に深い眠りになるように)
漢方(当帰芍薬散)
夕方は
連れてお散歩へ![チューリップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-yu-yu/21983.gif)
ヨガの先生に教わった
運動&ストレッチを頑張ります![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
ご飯は 私の分から
の分を取り分けて
私の分を減らす![スプーン1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyaomelon/4481903.gif)
(
と同じメニューだと自然と野菜中心に
)
(
納豆も好きだし
)
おやつはバナナ
を半分ずつ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
睡眠は 既に大丈夫![うしししっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tour1st-a12/21596.gif)
漢方は…まだいいか![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
を とりあえず やってみます![(・v・)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/19013.gif)
後は…
アロマ
を取り入れてみたり
ローズヒップ
を飲んだりします![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/21634.gif)
みうにゃんの時は
東尾理子さんのblogに励まされました![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
そのお陰で IVFに踏み切れました
(感謝)
今回は
森三中 大島さんを応援しつつ
(というか 大島さん ホントに心から妊活成功を祈ってます
)
私も妊活 頑張りたいと思います![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
後は神頼み![キラリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yusuke3303/23043.gif)
エケコさん 最近放ったらかしでごめんなさい![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
木村さん 待ち受けにしてます![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
子宝草 元気に育ってます![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinjunokobeya/15212.gif)
私だけでなく
他の 頑張ってる皆さんにも
幸せが訪れますように![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
おまけ![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
夕飯後 お風呂前のひととき
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/14/aileule/71/3e/j/o0720040512951168554.jpg?caw=800)
コロコロ コロコロ![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/aileule/2759881.gif)
時々 大笑い![キャ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27648.gif)
慌ただしい毎日の中
至福のひとときです![はっぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
seiko
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/14/aileule/d1/c5/j/o0355072012951168552.jpg?caw=800)
パパの趣味です
![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
午前中 私は出張レッスン
![♪♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0barbie0o/6793.gif)
みうにゃんはパパとお留守番でした
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/fm/fm0021/4479135.gif)
ちょっと心配でしたが…
全然 大丈夫でした
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
しかも
![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
昼食後 なんか静かになったと思ったら
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
いつもは抱っこで
グズグズいいながら寝るのに
![・・・。](https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puchico152xxx/26315.gif)
明日もパパに頼もう
![絵文字8](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11185.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
産後 順調だった排卵が
またしても なくなってしまいました
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/horokeumankin/13720.gif)
でも もう誘発剤は嫌だし(副作用が…)
病院も行ってられないし…
![makovv](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love2vv/6352.gif)
原因は きっと体重増加
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
産後から3kg増えてしまった…
実は 前回のAIHがダメだったことから
心が折れてしまいまして…
ストレス→食べる→余計出来にくくなる→ストレス…
絵にかいたような悪循環です
![(´-ω-`;)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13456.gif)
で、ついに排卵しなくなり…
基礎体温もガタガタ…
スタート地点にすらつけない状態に…
![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
いけない
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
こんなことではいけない
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
(音楽教室の時とか お隣さんに遊んでもらってるときとか ホント嬉しそうに追いかけ回す
![(´∀`)つ■](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3573.gif)
![絵文字8](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11185.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
パパにも申し訳ない
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
ということで、
ダイエットを決意
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/28775.gif)
あまり急に痩せても逆にいけないので
(はなから無理だけど
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
少しずつ
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
と同時に他にもやれることはないか
![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/25735.gif)
排卵 促す をググってみました
![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
大切なのは…
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
夕方は
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
![チューリップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-yu-yu/21983.gif)
ヨガの先生に教わった
運動&ストレッチを頑張ります
![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
ご飯は 私の分から
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
私の分を減らす
![スプーン1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyaomelon/4481903.gif)
(
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
(
![キティちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
おやつはバナナ
![バナナ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2758.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
睡眠は 既に大丈夫
![うしししっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tour1st-a12/21596.gif)
漢方は…まだいいか
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
を とりあえず やってみます
![(・v・)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/19013.gif)
後は…
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
を取り入れてみたり
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
を飲んだりします
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/21634.gif)
みうにゃんの時は
東尾理子さんのblogに励まされました
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
そのお陰で IVFに踏み切れました
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
今回は
森三中 大島さんを応援しつつ
(というか 大島さん ホントに心から妊活成功を祈ってます
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
私も妊活 頑張りたいと思います
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
後は神頼み
![キラリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yusuke3303/23043.gif)
エケコさん 最近放ったらかしでごめんなさい
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
木村さん 待ち受けにしてます
![!ピンクグラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
子宝草 元気に育ってます
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinjunokobeya/15212.gif)
私だけでなく
他の 頑張ってる皆さんにも
幸せが訪れますように
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
夕飯後 お風呂前のひととき
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/14/aileule/71/3e/j/o0720040512951168554.jpg?caw=800)
コロコロ コロコロ
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/aileule/2759881.gif)
時々 大笑い
![キャ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27648.gif)
慌ただしい毎日の中
至福のひとときです
![はっぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)