《自分プロデュース》

中高年の為のヨガ&ダンス部 One  Stepイガリですっ❣️

ダンスレッスンの前に必ずやる事は、勿論ストレッチもですけど、もう一つ❣️

それは、

ポージング

皆んなで、それぞれ自分で考えたポーズで写真を撮るのです

え？何でかって？

それはね〜

自分プロデュースのため

自分の事って案外分からないし、そもそもジックリ見ないし。

いや…見たくないし

見るのは、芸能人か、よっぽどのオナル（ナルシスト）か…だよね

でもね

でもね

それじゃ

いかーーーん

かりにも、舞台で踊るなら自分を全力で美しく表現したいじゃない⁉️

その為には、自分を良く知らなきゃね。

もう、この年齢になるとさ

ウエストラインも行方不明になるし、どんどん下に〜下にっ（参勤交代か⁉️笑）って重力に呼ばれるし。

若い頃の自分には戻れないわけよ。

でもね、悪い所ばかりじゃない。

良いところだって必ずあるっ❣️

たぶん…

そこを表現していくために、まず自分研究をしよう。

ポージングの練習は、自分を直視しつつ、どの角度が良く見えるか、どんな表情が良いのか、それを研究するためなのです。

大丈夫❣️

誰も見てない❣️

だって、皆んな自分しか見ないんだから。

思い切ってポージングしてみちゃえば良い。

きっと、ステキな自分に出会えるよ❣️

最初はぎこちないけど、だんだん小慣れてきちゃう。

メインメンバーもね。

ハロウィンダンサーズの皆さんも、どんどん進化してるね❣️