今日は、北鎌倉にある《たからの庭》にて、かほり紫先生による、漢方茶のワークショップに参加してきました。

北鎌倉駅から徒歩10分。

鬱蒼と茂った山道もどきを行くと、そこはまるで別世界。

かつて、小泉今日子主演の《最後から二番目の恋》のロケ地となった場所でもあるそうです。

陶芸の工房もあり、興味津々。

室内は、アンティークな雰囲気。

お茶のブレンドをする前に、今の自分の体調を知るためのチェックシートを作ります。

気虚タイプ、気滞タイプ、血虚タイプ、瘀血タイプ、水滞タイプのどれに当たるか調べます。

私は、水分代謝が悪い水滞タイプでした。

そのブレンドは、

煎じハトムギ、南蛮毛(トウロコシの毛).蓮子(蓮の実)

それと、冷え症なので生姜と少し甘みをつけるのに甘草をブレンドしました。

身体のシンが温まり、スッキリした気分になりました。

お茶を飲んだあとの茶葉などは捨てたりせず、そのまま食べても良いそうです。

先生は、お粥に混ぜて薬膳粥にするそうですから、全くムダがありませんね。

アロマやハーブなど植物と向き合ってみると、やはり、自然の持つパワーとの共存について考えさせられます。

まだまだ、色々とお伝えしたいので又、アップさせていただきたいと思います。