こんにちは!
AILANKAゲストハウス
Shiho.です( ´ ▽ ` )ノ
1人コロンボDayしてきました

何を手に
持ってるかって??
そう焦らずにじっくりとご紹介
させてくださいませ


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コロンボフォート駅
から
トゥクトゥク
タクシーを使い
コルピティアを目指して約15分
それはもう
超絶高級で豪華な家や店が
軒並み連なるコロンボ7

スリランカで初めて見た
ワイン専門店に
オシャレな外装クリケットクラブカフェ
やっぱコロンボは違うなー
と
くちガン
びらきでトコトコ通過して
革製品を扱うレザー専門店を曲がって
数分・・・


右手に見えて来たのは
今回の目的
” Exserendib Ayurveda ”
エクセレンディブ アーユルヴェーダ
さんにてアーユルヴェーダ施術体験
シャッター付き
駐車場の門を
くぐるとそこには
嬉しい嬉しいウェルカムボード

シンハラ語でも書いてくださっている
ところがまた嬉しいですね〜

清潔感ある綺麗なフロントへ行くと
優しくお迎え下さいました

着こなす女性はアーユルヴェーダドクター
それはそれは楽しい問診タイム
賑やかに時間が過ぎました
もちろんもちろん
ココで重要な
今現在のカラダの不調や服用薬
アレルギーなどの情報も伝えます
脈拍も測ったりしてちょっとドキドキ

今の体の不調点、
また今日受けるべき施術内容が
分かったところで、、、いざ!!
施術スターーート


スチームバスのコースを受けました

ついてくれますので安心ですよ

まずは
フルボディマッサージ
全身オイルまみれ〜

日ごろのむくみ解消できた感じ

そしてそして
スチームバス

何度かアーユルヴェーダ体験がある私ですが
スチームバスは今回が
初めてで
これまたワクワクそわそわ

ふくらはぎ以下がなかなか温まらなくて
あれーー?私冷え性だっけかなー?
なんて思っていたら…
・・・なんと寝落ち

暑い
大変だ
これ以上やったら
なんて思って目覚めたジャストタイミングで
20分終了〜
セーフ
水分補給に白湯をいただきました

カラダを冷やさないようにって考え。
ありがとうございました

この後にコロンボショッピングなどの
予定があっても安心ですね

嬉しい
ドライヤーもありましたよ
スチームバスで
ポカポカなカラダを
ハーバルティをいただきながら一呼吸

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ここまではどのアーユルヴェーダサロン
とも同じような流れ・内容ですが
エクセレンディブアーユルヴェーダさんの
サービス内容なのです


が


それはまた次回

エクセレンディブアーユルヴェーダさんで
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