この期間はとりあえず外出する事を考えるだけで
ｿﾜｿﾜ、脈が早まる、脚がすくむと言う状態に。
以前外出先で発作が起きてからこの状態に。
予期不安という奴。
家を出てすくむ足を進めながら
緊張が始まり肩はガチガチ。
スーパーを目前にするとさっと終わらせて帰ろうとしか思えなく
ちゃっちゃカゴへ入れレジへ並ぶ。
すると訳の分からない目眩、冷や汗、この場から逃げたくなる衝動に。
少し我慢していれば治まるのやけど
この状態が頭にインプットされてしまい
次もなったらどうしよう？
そんな思考回路になってしまい
スーパーへ行くのが嫌で嫌で仕方なくなる。
主婦なのに困った症状。
これもﾊﾟﾆｯｸ障害の1つでした。